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“100斤的女生,还不够胖吗?”

时间:2020-09-22 07:26 公众号:壹读 阅读:4 次
虽然同为人类,男性和女性却像存在生殖隔离,总是互相指责对方根本不懂自己。
男性抱怨女性是不是对男性的身高有什么误解,179cm都算半残,只有180cm以上才能叫人。
而女性则对男性的体重认知感到绝望,直男真的,从来都没搞清楚女生的体重!
女团宇宙少女团员程潇,在一档综艺节目中测体重,净身高167cm体重53.3kg,被认为

因为“腿粗”,人送外号金刚芭比腿。她腿到底有多粗呢?最新的测试显示,程潇体重略有下降,只有51.2kg,大小腿围分别为48cm、33cm。
来张光腿照直观感受下她的腿到底粗不粗。
李斯丹妮官方身高比程潇高5cm,达到172cm,体重跟程潇差不多,53kg,岳云鹏也同样觉得她腿粗,而且还是很粗
穿着胖腿最难驾驭的皮裤,李斯丹妮的腿还能看起来和张雨绮的光腿没什么差别,上下腿匀称、修长,甚至称得上“直”,这腿叫粗吗?
感觉在直男眼里,但凡大腿带点肉,就脱离好看行列了。
而直男往往还真情实感地说,女生还是要有点肉,干瘦不太好。
多肉呢?
80来斤吧,90斤就微胖了。
井柏然接受采访时称,160cm的女生90斤属于微胖。
凯和杨洋也都认为,身高165cm体重超过100就算胖。
就宋祖儿这种最符合主流审美的白瘦幼代表,都有人觉得她体重有110。
就,真的,男性对于女性的体重,毫无概念。

好女不过百? 

怎么判断一个女生胖还是瘦?在一些男性看来,简单至极,看体重就行了。以100斤为限,凡是超过100斤的女生,都算胖,所谓“好女不过百”。
来自某网友对男性体重认知的吐槽
但体重并不能准确反应一个人的身材,同样的体重,可能判若两人
现行通用判断成人超重和肥胖的指标是身体质量指数,简称BMI。计算方法是用体重除以身高的平方。
世卫组织划定,BMI≥25时算超重,BMI≥30时为肥胖。我国2013年发布的《成人体重判定》比世卫组织的规定更低一些,BMI≥24即为超重,BMI≥28就算肥胖。
按照BMI的规则,一个身高160cm的女性,要想达到我国的“超重标准”,体重至少得61.44kg,只有71.68kg以上,才能称得上“肥胖”。47kg,一个被男性看做微胖的体重,已经算体重过低,存在健康风险了。
BMI的超重和肥胖划分,是健康意义上的。男性对于女性体重的认知,更多是出于审美。但即使站在审美角度,单看体重也说明不了什么。
一个体重52kg的人,可能算男性眼中的胖,也可能被男性说“干瘦”“一点肉都没有”。
这都是因为脂肪含量。
BMI算的是一个人的整体体重标准,无法显示人的脂肪含量和脂肪分布,而脂肪正是决定人胖瘦的关键。
同等重量的脂肪和肌肉,视觉上看脂肪比肌肉膨胀多了。想象以下,这一坨坨膨胀的脂肪放在人身上,自然人整个也就撑大变臃肿。比脂肪密度高15%左右的肌肉,就会让人看起来精瘦。
一般认为,男性体脂率≥25%,女性≥32%才算肥胖。按照体脂率的计算方式,一个身高160cm、体重50kg的25岁女生,体脂率大概为23.7875%,而这,依然远远低于肥胖标准。

脂肪面前,人不平等

一个问题是,男性的肥胖体脂率标准比女性的低。BMI标准男女通用,为什么体脂率不是?
这也许正是男性对女性体重没什么概念的原因之一。
很多女性都羡慕男性,吃得多但很瘦,女生吃一点就胖得不行,也羡慕男性的腿,细起来就没女生什么事儿了。哪怕胖如高晓松,腿也直教无数女生想换性别重生。
以这样的男生腿,对标女生的腿,刘亦菲、李斯丹妮、程潇的腿的确是“又粗又胖”。
但女性的体重和身材不能对标男性,因为女生比男生更容易囤积脂肪
西班牙沙戈萨大学的学者统计了四千多名新生儿的脂肪资料,控制各种因素后发现,无论怎么测,女孩的皮下脂肪平均厚度都比男生厚。进入青春期后,男女性体脂含量差别还会逐渐拉大,数据显示,女生每年增加一公斤的脂肪,男性的体重也会增加,甚至比女生增加得多,但脂肪的增加量却只有0.2公斤,仅女生的五分之一。
BMI相同的情况下,男性的体脂含量能比女性低10%左右。这就导致,从视觉上看男性比女性偏瘦,女性比男性肉多。所以,即使只有90斤的宋祖儿,在男生眼里,就是“肉乎乎”的,换算成体重,那就是100斤起步。
更不公平的在于,女性的脂肪还会长在比男性更显眼的地方
人体脂肪主要分布在皮下和内脏周围两个地方。女性的脂肪主要分布手臂、大腿和臀部,这几个部位,一旦脂肪过多就会让女生看起来比较圆润、胖。而男性的脂肪,主要围绕内脏分布,也就是长在肚子上。只要不太过放纵自己胖得过分,肚子还是能遮一遮的。毕竟,正经男人一般不在光天化日之下撩衣服敞肚子。
即使从体重来看已经很瘦很瘦的女明星——如沈月、刘亦菲,每每在身材评价之类的问题中,腿都会被拉出来diss。
但究竟要如何看待女生的体重?
起码,不是好女不过百这种一刀切的标准,也不是上下腿一样粗成竹竿才叫瘦,才叫好看。
以及,随便judge别人身材真的可以停一停了。在女生比男生更容易囤积脂肪、男性静息代谢率比女性高(能燃烧更多能量)的先天优势下,对一个在意身材且比自己瘦的人说腿粗、脚脖子丑,有点不太礼貌吧?



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