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今天21时31分,正式进入!特别注意...

时间:2020-09-22 08:19 公众号:896汽车调频 阅读:7 次
最近是否感觉到
凉风刺骨,秋风萧萧心脾寒?
因为今天就是秋分啦
一天冷一点的节气来了


今天(9月22日)21时31分
将迎来“秋分”节气
这是一个预示着丰收的节气
天文专家表示
今年“秋分”时间是
自公元1896年以来最早的一年
近124年来最早的一个“秋分”
比这更早的则要追溯到1896年


今年的“秋分”为何来得如此之早?专家解释说,对于同一个节气,每年都要比前一年滞后6小时或5小时,遇到闰年则要在此基础上提前24小时。这样,在日期上的反映是,同一个节气在平年与前一年保持不变或滞后1天;在闰年与前一年保持不变或提前1天。这样一来,同一个节气的起始点就有3个不同的公历日期。以“秋分”为例,就有9月22日、9月23日和9月24日这三种情况。

2019年的“秋分”公历日期是9月23日,由于2020年为闰年,2月有29天,因此,2020年的“秋分”公历日期提前至9月22日。

“2020年是‘闰年’,而庚子鼠年也是‘闰年’,再加上历年以来的积累,最终导致今年的‘秋分’来得早一些。”史志成强调说,“‘早秋分’是正常历法现象,不会对人们的生产生活产生不利影响,公众不必担心,更没必要与吉凶福祸相联系。”



秋分以后,一天冷一点
未来一周,西安天气是这样的


最要紧是:
秋分:防止心脏崩了!


“真正的寒冷和昼夜温差的巨大反差,
秋分开始才会真正来临”

谨记!
对心脏,血压和各种慢性病是最大的考验!
首先!秋分一定谨防:心衰!
(以及各种心脏疾病和血压问题,尤为重要!)


心衰的六大信号


1.连遛狗的力气都没了

(气短和体力差是心衰常见的症状)


2.鞋变小了

(脚和脚踝肿胀也是心衰的表现之; )


3.睡眠中经常惊醒

(约50%的心衰患者会经历中枢性睡眠呼吸暂停)


4.枕头越来越高才舒服

(心衰患者在躺着的时候,因为肺部有积液积聚,会感觉呼吸困难,往往会选择垫高自己的枕头才舒服)


5.止不住的咳嗽

(心衰常伴有持续的咳嗽和咳喘,这是肺部积液积聚造成的)


6.想在屋里也戴上手套

(心衰者常会感到浑身犯冷,手脚冰凉)

                                                                               

秋分一到
有以上6种症状的人
就要注意自己的心脏了
温差太大,你的小心心怎么受得了呢?
这个时候要想避免心脏问题和保护心脏


一定要多吃这8种食物

         
下面我们就主要说一下秋分吃什么?
秋分时节进补不能胡吃海喝,不能乱补
一定要听小编的——清补!
想清补,就要多吃:
秋分进补素“三宝”


素三宝之红薯


经常食用红薯可以保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化对心血管系统有一定的保护作用。

素三宝之芋头


具有益胃生津,宽肠通便,化痰散结,补中益气等多重功效;非常适合用来补虚。

素三宝之莲藕


具有清热生津,补脾开胃,止泻的功效;熟藕性温,具有健脾益胃,养血补气的功效。

陕西乡党一定注意身体
为健康
记得告诉身边的家人朋友们

最关键!天冷了!
一定要注意添衣!


来源:896汽车调频原创,转载请注明
编辑:胡依依
责编:赖婷
审核:刘临安 


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