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我们可以佩服她的勇气,羡慕她可以去看美景,但毕竟每个人的情况不一样,就如同上面所说。她的经历也不是所有人都能复制的,我们还是要回归我们正常的生活,过好眼前的生活才是最重要的,大部分轻中度抑郁症的患者还是建议去上学或者工作的,因为他们在上学或者工作当中会收获很多的掌控感,他们会被激活起来,会变得更有动力,所以其实是更加建议去动起来,然后让专业人士帮助疏导心理情绪,帮助他慢慢改善,这样能够有效地缓解抑。
中重度抑郁症适合做什么工作呢
从中度抑郁的表现来看,情绪比较低落,难集中精力完成一件事情。喜爱安静,喜欢独处,怕吵闹等特点,适合的工作是完成一件艺术类作品,以及艺术类相关的工作。比如做一件手工艺饰品、布艺、绣花、陶瓷、古玩、雕刻、绘画、编织等艺术品制作。在制作过程中能有效起到舒缓情绪、压抑心理的作用。对于缓解抑郁病情有很好住疗作用。
如果条件不允许,建议可以自己饲养小宠物或经营宠物用品店,中度抑郁患者需要陪伴与爱心,那么与宠物相伴,而且宠物的各种呆萌、可爱小表情、行为都可以化解抑郁心理,并与主任互动,无伤害性,是很好的一种适合抑郁患者的职业。
我们机构线下的抑郁患者也都在有自己的宠物,他们与宠物陪伴、互动,很快就走出抑郁心境。
抑郁患者也可以养殖经营花卉,经营鲜花店、礼品店,大多抑郁患者心地善良,内心又爱,希望世界和平和谐,人们友好相处,类似这样的职业工作都适合抑郁患者去做,他们可以独处,不受打扰,可以不受控制和约束的环境都对抑郁患者有利。
不适合的工作就是各种销售类、工厂类限制多多,钩心斗角类的工作,会加重抑郁患者心理负担。而自由化、由自己性子来,能够独立自主的工作才是抑郁患者适合去做的工作。
当然,你可以按照这个思路去开发更多职业,希望能帮助到你。
抑郁症适合做什么工作有助于恢复
抑郁症是让人很无奈的一种病,当有这种情况出现时,人们往往会显得很压抑,如果这种情况一直严重下去,就会让自己变得非常抑郁,从而导致自杀或其他的后果出现,因此应该好好的抑制自己的这种症状,并且缓解自己的心情。
对抑郁症的人来说,自然也是需要有工作的,可以用比较调节自己心情的方式去做事情,第一种就是做心理咨询师,因为抑郁症患者自己内心有很多压抑成分无法自我排解,而自己又不能好好的去治疗,因此可以通过做心理咨询师的方式,在对别人进行治疗的时候,同时将自己的病症分析和治疗,这种情况不仅对他人有帮助,而且对自己的病情也会更好的缓解。
第二种就是做小说作家,抑郁症患者虽然情绪压抑,但是自己脑子里也会有天马行空的思想,如果通过做小说作家的方式去工作,就会有很好的收获,并且也会发挥自己的想象,不断在文笔之下形成很多的有意思的故事,而通过这一方式就会让自己的抑郁症慢慢被缓解,所以这也是能够让自己慢慢变开心的一种方式。
第三种就可以做像旅行体验家这样的工作,从而让自己的心情慢慢变愉悦,因为在旅行的过程中,自己需要想到很多事情,也会在风景的变幻中让自己开朗起来,这就是能够缓解并排除自己抑郁症的成分,所以就可以通过这样的方式让自己的抑郁症慢慢平复下来,也会在工作中感受的不一样的体会。
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