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老是焦虑害怕得什么病 老是焦虑担心怎么办
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总害怕自己得什么病
你提出的这个问题很好。能说出来,寻找答案,也预示着这个问题快过去了。人生每一个阶段,时代头脑里担心的事情,每个人、每个阶段都不一样,有的担心生病、有的担心家属、有的害怕黑暗、有的害怕战争、有的害怕外星人、有的担心地震、有的担心闪电、有的担心海啸,甚至还有的担心镜子、树木等等。每个阶段担心、害怕的事情不一样,但是需要一定时间才能过去。这一点自己要有心理准备和预期。你不必担心,这个问题很快就会过去。因为我也遇到过这个问题,需要一点时间的。另外,如果你还是放心不下,去医院做一次身体检查就可以安心了。如果你过分担心,可以把这个担心向父母、爷爷奶奶说一说,他们能替你缓解这个压力。一般说出来以后,压力自然就会缓解不少。祝你心情愉悦,身体健康!这个,供你参考。
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