随着人们对心理健康的认识和重视中小学生心理健康问题已引起了人们的普遍关注心理咨询作为学校心理健康教育的途径之一是学校心理健康教育最具专业特色的部分它主要针对有。

心理咨询是什么?

心理咨询，是指运用专业的心理学方法，通过谈话和讨论的方式，对心理适应方面出现问题并寻求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
心理咨询就是助人自助的过程。在咨询过程中，心理咨询师帮助来访者认识到自身的情况，这就是助人；而来访者在心理咨询师的帮助下，认识到了自己人格发展的情况，于是开始了自我的成长，帮助自己度过人格发展的缺失，向着完美，健全的人格发展，这就是自助。
是不是有病的人才会去做心理咨询：心理咨询的来访者有两大类，一类是心理健康的人，寻求心理咨询的人绝大部分都是心理健康的正常人。在生活中遇到了自己无法解决的问题，比如学习困扰、人际交往、恋爱、婚姻、家庭关系、子女教育、职业选择等问题，这些问题是我们正常人生活的一部分，寻求专业人士的帮助可以快速有效的改善情况。另一类心理咨询的对象是心理偏差的人，他们可能由于心理状态不良导致心理了障碍，明确体验到躯体或情绪上的困扰，这类咨询对象是现在心理咨询中比较普遍的对象。最常见的有四大心理问题：抑郁、恐惧、焦虑、强迫，还包括各类心身疾病导致的心理问题：如冠心病，溃疡病，性功能障碍等，精神病康复期的心理援助等问题。

从心理咨询的性质和功能角度

心理咨询是通过人际关系，运用心理学的方法，帮助来访者自立自强的过程。
咨询的根本目的是帮助来访者自强自立。这一目标着眼于帮助来访者认清自己的问题所在，通过咨询，能提高应付挫折和合种不幸事件的能力，使之能够自己面对和处理自己人生中的问题，即使其自强自立。帮助的过程实际上就是一种教育的过程和使来访者产生某种转变，促使他们成长的过程。