拥有了愉悦心情让我有力气重燃治好抑郁症的决心。为了抵抗吃药的不适我试着不去理会身体上不适的感受吃完药后就开始运动。运动之后虽然身体很累也会骑着电瓶车闲逛每都尽量。

只要采取恰当的处理方式以及处于积极、健康的生活环境中，80%-90%的抑郁症患者都可高伏以达到戚岁携临床痊愈，但部分患者治雀没疗后会复发，主要是由于治疗不当或者患者长期处于应激状态引起的。

严重抑郁症能不能治好

朋友：你好！首先我想告诉你的是：抑郁症只是心灵的小感冒，是心理疾病中很普遍的一种，是可以完全治愈的！你朋友一定要先了解这个。而且对自己的状况抱有积极的心态。 抑郁症在没有很严重的情况下不需要用药物治疗。或许你朋友曾经所看的是心理医生是吗？我建议你朋友去看心理咨询师，其实很多心理上的问题都还没有严重到要去看心理医生的地步，或许你朋友选择错了地方，造成你朋友8年的抑郁症都没有得到完全的治愈。我是学心理学专业的，我的老师就治愈过很多抑郁症患者。因为你朋友对自己的一切“病症”都有自知力，并且主动积极的去求医，希望自己好起来，所以可以断定你朋友的情况并不是很严重，通过心理咨询是可以恢复的。 其实这个世界上每一个人链高几乎都是抑郁症患者，只是程度轻重的区别。而像你朋友所棚乱尺产生了一些躯体化的症状，只是代表你朋友的抑郁程度高了一些。 说了那么多真的是想让你朋友明白，其实你朋友和心理健康的人没什么太大的区别，不要把自己归结为不正常人的群体哦！一定要对自己抱有积极的心态！！ 你朋友一直都希望自己好起来是吗？答案应该是肯定的因为你朋友正在寻求帮助。我希望自己能够帮助到你朋友。我的心理咨询老师跟我们说过，做为我们这个专业的人就要主动积极的去关心身边有困难的人！或许我的专业水平还不够，但能帮助到一点都是好的！ 我们人的性格可以分为四个气质，其中有一种就是抑郁质的，我们每个人都是四种气质的综合型，很少有人会是典型的某一种类型。可能你朋友自己的性格是偏向典型化了，所以比一般人更容易抑郁。但是抑郁质的人有很多别人不可能有的优点：有一颗敏锐的心，丰富的情感！运用得当，能成就自己！ 抑郁症的患者是非常痛苦的，这个我能了解并理解。在他们的世界里没有快乐两个字，什么事情都是悲观的结果。这些都是需要对你朋友的情况具体分析过后对症“下药”的。你朋友的童年是怎样的？你朋友的家庭环境，你朋友的父母，你朋友和他们的关系，你朋友的人际关系，你朋友的家族是否有过此类的遗传病，在你朋友身上是否发生过什么重大事件，是否受到过什么打击？等等问题只有在详细的了解和分析下，通过你朋友对自己的陪岁分析和反省，在心理咨询师的引导和帮助下，一起经历一次心灵的成长！这样你朋友就会发现自己神奇般的好了！
求采纳

严重抑郁可以治好吗

抑郁症是可以治愈的，但抑郁症的治疗需要比较长的时间，要有耐心坚持治宏搜疗。抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利判谈于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强蔽冲历人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

严重抑郁症可以自愈吗

你好。这是病不是简单说吃药就可以好的。关键是要心里疏导。
心里治疗配合药昌锋物治疗。到专门的心里医生心里疏导。早到心结。打开心结是关键。耐神晌家人多陪伴。关心。以上是对抑郁症严重的话还可以治好吗这个问题的建议,希望对您有帮助,祝瞎茄您健康!