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困扰你的不是所谓的傻笑，而是别人的目光。我不清楚你说的傻笑具体是什么情况，是无缘无故突然就笑了，还是大家一起笑的时候你笑的特别突兀等等。但无论是什么样的情况，首先，以我学的心理学和在精神科实习的经验告诉你，这不是精神分裂更别说抑郁症，抑郁症是你想笑都笑不出来，而精神分裂包括幻觉和妄想等，如果你的傻笑是由笑话等真实事物刺激而起那就不会是突兀的。
你现在只是因为傻笑觉得别人看你总是异样的目光而难受，但是如果真的是你自身笑的习惯你要如何改变自己只为了迎合他人？换句话说，今天你改了傻笑，别人觉得你不突兀了，那明天你是不是还要改变下吃饭的姿势好更合乎礼仪，后天再改变下走路的姿势好更有风度？
为了别人的目光而改变自己是没有尽头的，不说别人总会觉得你哪里不好——用他们自身的经验，每个人会有不同的看法，你要如何迎合到每一个人？

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