宁波宁慈康复医院针灸团队指导老师施永正中国针灸学会理事、宁波针灸学会创始人擅长急危重症大、恶、难病诊治涵盖内、外妇、儿、骨、伤、皮肤、精神、眼、耳鼻咽喉等学科(此次来。

太极意念气功运目疗法：治疗失眠、神经衰弱很简单！
太极意念静功的气功运目疗法对治疗失眠、神经衰弱、情绪忧郁等症有着直接的疗效，这是本站学员的共同体验．来本站学习的大都是30-40岁的亚健康白领，文化程度较高，也是各行各业的忙人，平时工作得很累很辛苦．修炼入门半月一个共同体会就是现在很好睡，常来电询问：我练者练着就睡着了，怎么办？这时还练下去吗？是什么道理？有失眠、神经衰弱、情绪忧郁等症的学员都说我总算找到了一个治疗失眠的方法，觉得很神奇，怎么治疗失眠”得来全不费功夫”？其实，道理也很简单．
中医认为：”目为诸脉之始”．就是说眼睛所系的经络（神经）是人体各大经络（神经）的开端或总枢纽，失眠中医称为“不寐”。主要病机是机体脏腑阴阳失调、气血失和，以致心神不宁。 失眠的原因有很多，但万变不离其宗．一，情绪、精神情志上的；二，是压力、思虑、心理上；三，刺激、环境变化等等．
太极意念静功气功运目疗法治疗失眠的方法：
1．通过调气和运气，来平衡阴阳，调节神经系统，达到稳定情绪的作用，平衡清静心态的作用．
2．通过太极与意念的气功运目疗法，使眼球自然灵活地按本站的要求或规律运动，使眼睛、大脑神经疲劳；眼睛疲劳，大脑就会休息，同时通过运动增强气血的流动，优化脑部缺氧的环境，自然入静，所以治疗失眠就这样简单，一般每天睡前锻炼30分钟即可，锻炼一月病症轻的一般都会好的，病症重的时间要长一点，关键在于坚持．当然来修炼太极意念静功的学员，不仅仅是来治疗失眠或神经衰弱的，还有更多期待．

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