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重度抑郁症能自己治愈吗

只要你有坚定的意志，逐步转变自我观念，建立新的信念，完全可以自愈。

不要太看重 “重度” 两个字，这只是在医学诊断上的用词，我们都知道抑郁症分为轻度中度和重度3的程度的心理障碍病症，而被诊断为重度抑郁症，也只不过是在满足抑郁症的三大标准和6项辅助性标准的基础上，才被诊断为重度抑郁症，

抑郁症的诊断标准是， 轻度抑郁症诊断标准为 ，三大诊断症状加两项辅助性症状， 中度抑郁症诊断标准为 ，三大诊断症状加4项辅助性症状， 重度抑郁症为， 三大诊断症状加6项辅助性症状， 即三大症状标准诊断症状为，情绪低落、兴趣减少、愉快感缺乏 。

所谓的重度抑郁症，也只不过是在三大症状的基础上，在增加6项辅助性的症状， 比如激动、易怒、害怕、恐惧、寂寞、无聊等，或悲伤、无望、 情感 淡薄等 其他症状的体现，均可以诊断为重度抑郁症。

而重度抑郁患者的本身，基本上是从轻度逐步发展到重度抑郁症的，当然也有直接受到突发事件或某种应激事件的因素而引起的，直接发展到重度抑郁症状态，但这种情况的患者，占的抑郁症患者不到9%。

患者的病程发展到重度抑郁症，也完全是由于自我的封闭，扭曲的思维和自我否定而形成的观念，使自己在紊乱的思维基础上，产生的不现实或与现实实际状况不相符的认知模式，让自己陷入到一个恶性循环的怪圈之内而难以自拔。

不论是内源性抑郁症，而引起的 懒、呆、变、忧、虑、五大特征 （与大脑生物胺不足有关联），还是外源性抑郁症引起的 ，情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠多梦等 ，均出自于自我认知缺失而造成的。

当然与遗传因素和亲属同病率发生的可能性也是有一定概率的，但是这种情况的抑郁症是可以提早预防，在预防到位的基础上，甚至可以避免发生抑郁症，包括在童年经历和儿童时期的不良体验，虽然有发生抑郁症的可能，但是这些也都可以预防的。

因此重度抑郁症患者，哪么就是你已经出现了幻听妄想的症状出现，如果你有坚定的意志，克服症状的发作，建立信心，逐步的完善，自我信念是完全可以与抑郁症对抗，通过自我观念的转变，消除抑郁的思维，与现实对接，是完全可以走出重度抑郁症的状态。

不论是什么程度的抑郁症患者，只要你勇于承认自己的抑郁状态，尤其是这一点是非常重要的，在抑郁症对抗的过程中，要学会如何减少自己的抑郁症状，如何对待那些生活中常引发自己抑郁症状发作的问题，就会让自己逐步的走向自愈的道路。

重度抑郁症可以自愈吗？

年龄大点的，在农村长的都知道，以前农村没有柏油路和水泥路，都是土路，经常下雨，马车压过治国留下车辙，压的越多，车辙越清晰，越明显，如果连续下雨，走的车少点，痕迹慢慢减轻，但总会有车，所以痕迹很难去除。如果下令，不让车走，时间长了痕迹会消失。

抑郁症就好比车辙，是大脑里自动运行的思维程序，刺激一次运行一次，运行一次痕迹加深一次，症状就加重一些，所以很多心理疾病患者会随着时间推移，发作次数的增多而加重。如果像车那样，禁止通行就可以了，比如抑郁症患者，如果是因为工作失利抑郁的，可以暂时离开工作岗位，会好些，但不可能永远不工作，在者，你不让他接触工作，他有大脑，想到就会焦虑。

重度抑郁症自愈的概率极小，不能等，越等越重。

我觉得是可以的！任何时候都不应该放弃自己！人生中有很多的问题都源自于自己的自我设限和自己思维的认知局限性，有时候你越重视就可能就越焦虑，不把它放心上反而就更能获得心灵上的自由。这世上除了生死就没有什么大不了的事，坚强勇敢的面对你应该面对的一切，多想想积极正面的事物。飘风不终朝，骤雨不终日，难捱的时光终将过去。黑暗过后必将是黎明的到来，在黑的夜也会有终点。只要不服输坚守下去，何愁不能柳暗花明！阳光总在风雨后，请相信有彩虹！当回首往日的岁月，你会发现你以往遇过的重重磨难重重挫折不过如此而已。真的就是不过如此而已！最后祝您早日康复，永远不要放弃自己！加油，加油，你一定是最棒的！

本不想回答这麽小儿科的问题，但终怕问题误导公众。

我可以负责任地告诉你：

重度抑郁症患者是不可能“自愈”的！

因为临床上判断“重度抑郁症”有个很重要的标准就是：

患者一般都伴有自杀观念甚至出现自杀行为。

这也是我非常反对有些人也许是为了安慰抑郁症患者而把抑郁症称之为“心灵感冒”的原因之一吧：

1.因为感冒是个可以不治自愈的病，只要多休息多喝水就可以好，而吃感冒药只能是缩短病程而已；

2.感冒好了就可以停药，而抑郁症则不能。

一般初次发病的抑郁症治愈后建议坚持服药9-12个月；

再次复发治愈后则建议服药2-3年；

第三次复发则建议终身服药。

3.感冒一般都具有传染性，而抑郁症则没有。

临床上看到过太多重度抑郁症因耻于就诊或拒绝就诊的案例，最终多以“自杀”的悲剧而告终。

所以我经常说：

“做医生和做司机一样，时间越久胆子越小，因为看到的意外和不幸太多了！”

说得再直白一些：

不仅重度抑郁症不能自愈，绝大多数的轻、中度抑郁症同样如此！

有自愈的可能性，但这种比例非常的低，连3%都不到！

抑郁症分为轻度，中度，及重度。

重度又分浅重度，和深重度。

对于轻度的抑郁症，抑郁症的错误思维认知，还没有形成一个很稳固的强化思维，所以也只是造成轻度的抑郁情绪。

而且多数的轻度抑郁，抑郁的“习惯惯性”形成也没有过于稳固的情绪“习惯惯性”。

所以对于轻度抑郁症患者在自我调节的状态下，有很大的比率及可能性进行恢复。

但是对于中度及重度患者，尤其是重度患者，这个时候的错误认知思维已经固化，并得到强化，抑郁的习惯状态，也得到进一步的强化。

所以针对中度及重度抑郁症自愈的可能性微乎其微。所以当检测自己有抑郁症的时候，一定要及时治疗，越早治疗，对于问题的解决，越容易得到恢复！

如果大家有什么懂的地方可以在下面进行留言。谢谢。

重度的抑郁症是是可以治愈的，现在的医学很发达，千万不要产生些自卑感，要配合医生吃一些抗抑郁的药物来进行治疗。

重度抑郁症的患者，抑郁症状会非常的严重，会严重的影响患者的自我功能，也就是影响患者调节自己情绪的能力，还有处理问题的能力。另外患者分析、判断、解决问题的能力都会受到影响，没有办法进行自助，也就没有办法自愈。其次是症状表现繁多，有强烈自杀的想法甚至有自杀的行为。同时患者的 社会 功能严重受损，无法进行正常的生活、学习、工作、社交等活动。重度抑郁症的患者建议住院治疗，防止自伤、并且能够及时观察患者的病情变化和药物反应，及时调整药物剂量，以便更快的恢复。

在治疗的时候一定要减少消极的心理，多培养自己的兴趣爱好。

祝生活每天开开心心，早日痊愈。

这么告诉你，重度抑郁症可以治愈，自愈的可能行则很小。

你所说的自愈应该是指不依靠外物，不吃药不进行心理咨询而自行痊愈，如果是轻度抑郁症这样的做法或许还可以让抑郁症自行疗愈，但是如果是已经达到很严重的程度的重度抑郁症则不太可能。

重度抑郁症是抑郁症的最高级别，抑郁症的症状有很多，并不是全部满足才能叫做抑郁症，只要长期出现两到三种症状就已经可以确认为抑郁症了， 而重度抑郁症患者则几乎表现出了所有的症状。

重度抑郁症的症状已经严重影响到了患者的正常生活，患者是很痛苦的，症状是不可控的，患者的人际交往、职业功能都会受到影响。

抑郁症已经严重影响到了患者的认知功能，他们可能还会产生幻觉，并且患者经常有寻死的想法。抑郁症发展到这一地步已经是在身体方方面面都有所表现了， 它已经影响到了人们的生理功能，不吃药仅靠自愈真的很难恢复。 这就好像是临近期末考试了，你还在复习课本一样，对于问题的应对方法都是错误的。

我还是要说，重度抑郁症自愈的可能性不大。

有人说抑郁症就是心情不爽造成的，找个会开导的人劝说劝说就问题不大了，大错特错。必须找正规医院去吃药。现代人得这个病的人很多，多数不乐意去面对疾病，不承认自己是抑郁症。其实得这个病不丢人，就好像是我们的精神“感冒了”现在的医疗发达，精神卫生中心也很正规，去吃药结合心里疏导，很快治愈。尤其是有好多经多年临床的进口药，吃上副反应小，药到病除。最后愿我们健 健康 康，快乐生活……

首先，我们要有一个认识，轻重是人为分出来的，不要被吓到。

现代 社会 ，基本上90以上都有不同程度的抑郁，焦虑等症状。

古人有言，“心病还需心药医。”

需要自行找到自己的抑郁点，化解他。

有几个方法可以帮助到身体恢复，

第一是修心，修德。

第二抄经

第三积极调理身体，情绪会在身体上表现出来，中医有非常多的方法治疗情绪问题。

别想太多了，如果是医院确诊的重度抑郁症，还是在医生的安排下吃药甚至住院，然后结合心理咨询进行正规治疗吧。

抑郁症本身就是很难治疗的，一般来说，常见的病历里，治愈难度为：抑郁症>强迫症>焦虑症。轻度的抑郁症，靠运动，家人精心呵护陪伴，是可以自愈的。重度抑郁症，没见过自愈的。当然，有人自己在网上搜了搜，就给自己定义为重度抑郁症，然后过段时间好了，觉得可以自愈了，也是有的。心理咨询师只认正规医院的诊断。

提醒一下， 抑郁，和抑郁症，是两码事。

也有人假装自愈了，天天非常快乐，动不动就大笑，还爱讲段子，幽默十足，人群中的开心果，是否自愈，他自己知道。