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我的抑郁症严重吗

各位仁兄,都别那么垂头丧气的样子
的抑郁症和自己,和周围的人都有关系
当你越孤独的时候就表现的越抑郁
这本身就是一种对关心交流的向往哦
家人不理解你,但你可以学会理解他们啊
你沉郁的表现当然会使关心你的家人责备啊
这没什么,你应该多和他们交流
应为他们才会是最关心爱你的人
当你能和他们完全自然交流的时候你还会郁闷吗
同时,当独处的时候,提醒一下自己,你并不是一个人
人既不可能随时随地孤独,也不可能不间断的与人交流
强调你的存在性和对于这个世界的重要性
渐渐让自己被人了解,开心的过每一天
希望我的建议能够帮到你,加油啊

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