青春期的孩子开始叛逆了，在父母的眼中可能看到的都是孩子的，家。调整自己的情绪，进而改变孩子。也是和叛逆期孩子沟通交流的一种有效方法。调整自己的情绪，进而改变孩子。

怎样和进入青春叛逆期的女儿沟通

如下：

1、保持冷静

孩子叛逆，成人一定会不满，因此，会为自己的权力斗争，用声音来压倒他。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，也等孩子冷静，才进行沟通。孩子叛逆，言语和行为会有如暴风雨，不懂得控制自己。但成人成熟，应该要懂得何时该保持冷静。

2、寻求意见

管教孩子，有时应该寻求别人的意见，如问周围有同龄孩子的朋友，如何处理类似的问题，或听讲座，找辅导员协助，让自己的思想更开阔。最好的办法失去寻求心理专家的帮助。

3、了解孩子

家长眼见孩子的兴趣会影响功课时，通常会即刻禁止。其实，最好能试着了解情况。例如，陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，从旁提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。和父母相处融洽， 孩子当然就不需要叛逆了。

4、改变教育方法

很多时候，对孩子的管教，是要时常改变方式的。例如，小时候只有父母讲，孩子听；上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通时，随时转变方式，不断试验，直至发现有效的方法。

叛逆的影响危害：

处于青春期的少年最普遍的现象就是叛逆。叛逆，往往就使得青少年在家庭生活中与长辈产生矛盾，与家长格格不入。叛逆的青少年，总是听不进长辈家长的教导，而且容易产生高傲，自以为是的心理，并且容易冲动，因此处在叛逆心理下的青少年，在没有帮助指导的情况下最容易对社会产生危害。

“叛逆”的心理、行为如果不加以正确引导，会导致青少年对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端。

以上内容参考 百度百科-叛逆心理；百度百科-叛逆

与叛逆期女孩沟通的9个技巧心得体会100字

与叛逆期女孩沟通的9个技巧如下：

1、换位思考。了解和尊重孩子的想法，站在他的角度思考一下这个问题，有的时候或许孩子是对的，但如果想法是错的，要以平等的姿态和孩子去沟通，不要强压，越压越反弹。

2、放宽心态。孩子成长是一个慢的过程，所有人都应该接受这个观点，把心放宽一点，把要求放低一点，我们会发现孩子其实很可爱。孩子叛逆是需要生活教他们成长。

3、拒绝??隆８改覆灰???拢?捕嗔巳菀壮臣埽?⒆尤绻?醋庞谧鲆患?淼氖拢?蝗缇腿盟?コ⑹裕?炒铀??偃缢?俏?似?悖?撬?赡芫筒换嶙隽耍?绻?皇牵?侨盟?缘憧嗤芬埠茫?ぜ切浴?/p>

4、适当示弱。孩子，尤其是青春期的孩子比较敏感，家长在沟通中应该训练自己的觉察能力。感受到关系紧张时要收敛并且想办法修复，青春期的孩子情绪爆发时，不能硬来，家长可以适度示弱并进行安抚，等孩子情绪缓和了，再继续讨论有争议的话题。

5、放下偏见。放下成年人们自以为是的傲慢偏见，以及用教训式的口吻和孩子说话。

6、不要骂孩子。不要对孩子进行指责谩骂，也不要强力进行压制，应多从生活上关心，多心平气和的交流，让他说出自己的想法，家长有目的性的进行引导。

7、讲故事。和孩子讲一下励志的故事，以叛逆的故事为主，身边人的案例都可以，让孩子清楚的知道这些叛逆孩子最后的结果都是什么，对于孩子的叛逆还是以说服教育为主会比较好。

8、信任孩子。用信任和尊重的态度，和孩子建立关系，从而持续和他们互动，彼此学习，共同成长。

9、给予孩子个人空间。被过分管束的孩子会丧失自我调适的机会，往往会很木讷，家长要多给孩子些自由。