孕妈妈为什么尿频的时候不能强忍

孕晚期的准妈妈常常会感到有尿不尽，或者憋不住尿老想上厕所的感觉。这通常是因为胎宝宝已经下降到骨盆内，头部压迫准妈妈的膀胱引起的，属于正常的生理现象，无须特别治疗。准妈妈只要注意不憋尿，有了尿意立即去厕所排干净就行。如果觉得尿失禁让人受窘，可使用卫生巾或卫生护垫，并做骨盆放松练习，也有助于预防压力性尿失禁。即四肢着地呈爬行状，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部；并弓起背，持续几秒钟后放松，但如有早产的风险，事前应征求医生的意见，注意避免过于激烈的运动。如果发现小便浑浊，或出现尿痛的感觉，则有可能是尿路受细菌感染，应及时就医。

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