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连续失眠还会使人白精神萎靡或不能保持旺盛的精力进而影响社会功能。可导致自杀率增大失眠可能导致的第三种后果出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张,中医治疗失眠的主要办法为中医针灸治疗和电针治疗以及辨证论证为基础的药物治疗。其中常见的辨证论治治疗有,中医治疗失眠有独到的疗效,常见的是中药药物治疗,穴位敷贴疗法,中医治疗失眠症的十种疗法失眠症即中医的不寐轻者入寐困难或寐而不酣时寐时醒醒后。
中医调理失眠的常见的六种方法
失眠中医的治疗方法有以下几种:
1、药物治疗,对于失眠的患者可以服用中药汤剂或者中成药进行治疗,通常治疗失眠的中药有酸枣仁、朱砂、龙眼肉等,在医生的指导下服用中药具有改善睡眠的质量。
2、针灸,失眠患者可以针灸相应的穴位进行治疗,常用的针灸穴位有神门、内关和安眠穴等,阴虚火旺可加上太冲、太溪等穴位滋阴降火,心脾两虚可加上心俞、脾俞。心胆气虚可加上心俞、胆俞。
3、药浴泡脚,泡脚时加入中药可以起到一定的治疗失眠的作用
第一、调和气血,平衡阴阳。中医将失眠分为实证和虚症,实症见肝郁化火,治疗失眠时可用龙胆泻肝汤加减,痰热内扰用温胆汤加味。
虚症若阴虚火旺,用黄连阿胶汤和朱砂安神丸加减。心脾两虚者用归脾汤,心胆气虚者,用安神定志丸。
第二、精神调整,舒畅情志。临床中还应随之加减,采用精神调制方法以消除患者顾虑和紧张的情绪,保持精神舒畅。
第三、针灸疗法,安宁心神,镇静安神,补镁,病位在心,因此可采用三阴交、健脾益气,柔肝宜阴,可使脾气和并开气通泻、心肾交通,心气安而不寐者。
心脾亏损则配心俞、脾俞,心肾不交配心俞、肾俞、太溪。胃脾不和配足三里,痰热内扰配内关。丰隆可以采用二针、梅花针灸法,推拿等疗法治疗失眠。
第四、睡前泡脚,可安心神。
第五、可以改用物理疗法,如推拿、按摩穴位可以使睡得更香甜。
第六、可以自制安神补脑粥,如给给予酸枣仁、小米加适量水煮粥,粥好后,加入红糖25克,睡前给予1小时内服用,均可起到治疗失眠的作用。
失眠的中医治疗方法PPT免费
1、调和气血平衡阴阳2、养血育阴安神镇静3、精神调治舒畅情志4、针灸疗法宁心安神用中医治疗失眠,在一定的程度上可以改善失眠的症状。但中医需要一个长期坚持的过程,会给我们带来很多的不便,这并不是什么好方法。要解决失眠问题的话,最理想的应该是麦特宁。它是纵多失眠人士的首选。100%的失眠者反应麦特宁安全,放心,效果好。治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质; 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要; 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐; 四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;六是按摩法:经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心;七是找医生对症治疗相关疾病。
中医调理失眠的常见的六种方法
失眠中医的治疗方法有以下几种:
1、药物治疗,对于失眠的患者可以服用中药汤剂或者中成药进行治疗,通常治疗失眠的中药有酸枣仁、朱砂、龙眼肉等,在医生的指导下服用中药具有改善睡眠的质量。
2、针灸,失眠患者可以针灸相应的穴位进行治疗,常用的针灸穴位有神门、内关和安眠穴等,阴虚火旺可加上太冲、太溪等穴位滋阴降火,心脾两虚可加上心俞、脾俞。心胆气虚可加上心俞、胆俞。
3、药浴泡脚,泡脚时加入中药可以起到一定的治疗失眠的作用
第一、调和气血,平衡阴阳。中医将失眠分为实证和虚症,实症见肝郁化火,治疗失眠时可用龙胆泻肝汤加减,痰热内扰用温胆汤加味。
虚症若阴虚火旺,用黄连阿胶汤和朱砂安神丸加减。心脾两虚者用归脾汤,心胆气虚者,用安神定志丸。
第二、精神调整,舒畅情志。临床中还应随之加减,采用精神调制方法以消除患者顾虑和紧张的情绪,保持精神舒畅。
第三、针灸疗法,安宁心神,镇静安神,补镁,病位在心,因此可采用三阴交、健脾益气,柔肝宜阴,可使脾气和并开气通泻、心肾交通,心气安而不寐者。
心脾亏损则配心俞、脾俞,心肾不交配心俞、肾俞、太溪。胃脾不和配足三里,痰热内扰配内关。丰隆可以采用二针、梅花针灸法,推拿等疗法治疗失眠。
第四、睡前泡脚,可安心神。
第五、可以改用物理疗法,如推拿、按摩穴位可以使睡得更香甜。
第六、可以自制安神补脑粥,如给给予酸枣仁、小米加适量水煮粥,粥好后,加入红糖25克,睡前给予1小时内服用,均可起到治疗失眠的作用。
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1、调和气血平衡阴阳2、养血育阴安神镇静3、精神调治舒畅情志4、针灸疗法宁心安神用中医治疗失眠,在一定的程度上可以改善失眠的症状。但中医需要一个长期坚持的过程,会给我们带来很多的不便,这并不是什么好方法。要解决失眠问题的话,最理想的应该是麦特宁。它是纵多失眠人士的首选。100%的失眠者反应麦特宁安全,放心,效果好。治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质; 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要; 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐; 四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;六是按摩法:经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心;七是找医生对症治疗相关疾病。
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