如果长时间失眠没有认真应对，处于疲惫的状态中，很多器官也功能下降，抵抗力会变得薄弱，进而容易生病。干扰内分泌很多人长时间失眠但是没有尽早解决，可能还会让内分泌功能紊，学习工作的效率降低长期失眠使大脑得到充分的休息会使人的注意力不集中、记忆力减退会影响学习和工作效率的能力。身体抵抗力下降长期失眠会导致交感神经兴奋会引，基于你所提供的问题如下长期失眠症会导致许多问题。首先失眠症会导致机体免疫力下降对各。

长期失眠的人对身体有什么危害和好处

您好，长期失眠造成了精神、心理、体力方方面面的损害，非常严重。长期失眠的人精力不集中，影响工作，影响休息，影响生活节奏，同时对于心血管系统，对于消化系统等诸多系统，都有影响。长期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同时他的生活节奏、生活质量，都受到很大影响。
所以长期失眠的患者，应该重视失眠问题，采取综合措施进行治疗。长期失眠的患者，常常是消瘦、心神不宁、记忆力下降，还可以影响到脏器，出现种种的病变。重要的是他的免疫功能，会受到影响，因为在睡眠的时候，免疫力是增长的，在白天是消耗的。长期的严重的失眠，免疫力的缺失，就会罹患其他的问题，造成感染、恶性肿瘤等疾病的发生。所以一定要重视长期失眠的危害，采取综合的措施进行治疗。

长期失眠对身体健康有哪些影响?

长期的失眠的话，对身体健康有哪些危害？

1.长时间失眠会影响人体激素分泌，导致激素分泌失衡。激素不足会影响身体的新陈代谢，降低胰岛素的敏感性，这可能会给身体带来问题，导致血糖的升高以及相关的问题。经常失眠的人一定要注意。如果他们不想血糖波动太大，给身体带来相关问题，就要及时改善问题。晚上睡觉总是不稳定。如果睡眠不足，新陈代谢会变差。营养摄入会受到阻碍，也会影响人体免疫力。如果经常处于睡眠不足的状态，很容易引起代谢紊乱，甚至内分泌失调。久而久之，自身的抵抗力也会下降，容易被一些病菌入侵，引发各种疾病。

2.如果长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，就会影响大脑的正常运转。在这种情况下，会导致记忆力下降、注意力不集中等现象，甚至会降低人的工作和学习效率，久而久之会让整个人变得更加愚笨。大家都比较关注老龄化的问题。除了衰老会导致皮肤老化，长期睡眠不足也会加速皮肤老化。相信很多人都有过类似的经历，就是长时间熬夜后会感觉皮肤蜡黄暗沉。其实这也证明了长期睡眠不足会对皮肤造成不可逆的伤害。

3.长期失眠的人容易感冒，因为失眠会降低身体免疫力。免疫力降低后，吹一点风。感冒可能有症状，除此之外可能还有其他疾病。总而言之，在长期失眠的情况下，要想尽办法找出对策。这样才能让我们的睡眠质量更好，提高免疫力，提高免疫力后就不会经常生病了。对健康危害很大，会导致精神压力，而压力越大，就会造成精神上的问题，脑神经的功能系统紊乱，我们的身体状况也会受到影响。