抑郁症患者还会出现头痛、头晕、全身疲乏的症状。重度抑郁的患者因长期的情绪低落、无望，还会伴有很多躯体不适，导致患者出现悲观厌世。日常注意定期门诊，对于身边抑郁的人一定要积极的沟通和交流，针对心结问题适当宽慰。对抑郁症患者保持足够的耐心，倾听他们的内心世界，尝试引导性的心理疏导。对于长期抑郁的人群，除了进行心理上的，贝克抑郁自评量表(BDIII)由美国著名心理学家BeckAT等编制后被广泛运用于抑郁。

怎么才能测出自己有没有抑郁症

一、抑郁症主要表现在
1.情绪持续低落。觉得空虚、没有价值感。
2.对周围一切事物失去兴趣。
3.食欲丧失/激增，体重有明显变化。
4.睡眠出现问题，失眠/嗜睡
5.疲劳、没精神
6.自我评价低，消极思维
7.思维迟缓、注意力不集中
8.有死亡的念头
二。抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，典型病例诊断一般不困难。国际上通用的诊断标准一般有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10，是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症，不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是①集中注意和注意的能力降低；②自我评价降低；③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或自杀的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。病程持续至少2周。
三、治疗方法
1.药物治疗
2.心理治疗
3.物理治疗

如何测定自己是不是抑郁症

1.连续两周的时间里,病人表现出下列九个症状中的五个以上。这些症状必须是病人以前没有的、或者极轻的。并且至少包括症状1和2中的一个。
2.每天的大部分时间心情抑郁,或者是由病人自我报告,例如,感到伤心,心理空空的),或者是通过旁人的观察(例如,暗暗流泪),注意:在儿童和青少年中,可以表现为易激惹,而不是明显的心情抑郁。
3.在每天大部分时间,对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。或者通过病人自我报告,或者通过旁人的观察。
4.体重显著减少或增加(正常体重的5%),食欲显著降低或增加。注意:在儿童表现为缺乏正常的体重增加。
5.每天失眠或者睡眠过多。
6.每天精神运动亢进或减少(不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动,旁人都可以观察得到)。
7.每感到疲劳,缺乏精力。
8.每天感到自己没有价值,或者自罪自贬(可能出现妄想)。这不仅是普通的自责,或只是对自己的抑郁感到丢脸。
9.每天注意力和思考能力下降,做决定时犹豫不决。(自我报告或者是旁人的观察
10.常常想到死(不只是惧怕死亡),或者常常有自杀的念头但没有具体的计划,或者是有自杀的具体计划,甚至有自杀行为。

怎么才能测出自己有没有抑郁症

一、抑郁症主要表现在
1.情绪持续低落。觉得空虚、没有价值感。
2.对周围一切事物失去兴趣。
3.食欲丧失/激增，体重有明显变化。
4.睡眠出现问题，失眠/嗜睡
5.疲劳、没精神
6.自我评价低，消极思维
7.思维迟缓、注意力不集中
8.有死亡的念头
二。抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，典型病例诊断一般不困难。国际上通用的诊断标准一般有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10，是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症，不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是①集中注意和注意的能力降低；②自我评价降低；③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或自杀的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。病程持续至少2周。
三、治疗方法
1.药物治疗
2.心理治疗
3.物理治疗

如何测定自己是不是抑郁症

1.连续两周的时间里,病人表现出下列九个症状中的五个以上。这些症状必须是病人以前没有的、或者极轻的。并且至少包括症状1和2中的一个。
2.每天的大部分时间心情抑郁,或者是由病人自我报告,例如,感到伤心,心理空空的),或者是通过旁人的观察(例如,暗暗流泪),注意:在儿童和青少年中,可以表现为易激惹,而不是明显的心情抑郁。
3.在每天大部分时间,对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。或者通过病人自我报告,或者通过旁人的观察。
4.体重显著减少或增加(正常体重的5%),食欲显著降低或增加。注意:在儿童表现为缺乏正常的体重增加。
5.每天失眠或者睡眠过多。
6.每天精神运动亢进或减少(不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动,旁人都可以观察得到)。
7.每感到疲劳,缺乏精力。
8.每天感到自己没有价值,或者自罪自贬(可能出现妄想)。这不仅是普通的自责,或只是对自己的抑郁感到丢脸。
9.每天注意力和思考能力下降,做决定时犹豫不决。(自我报告或者是旁人的观察
10.常常想到死(不只是惧怕死亡),或者常常有自杀的念头但没有具体的计划,或者是有自杀的具体计划,甚至有自杀行为。