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焦虑症吃药一个月惊恐还是发作

这要看疾病的严重程度，如果病情比较严重治疗的时间就需要长一枣槐些。
如果有严重焦虑症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。
焦虑症的自我心理返亏治疗：
1、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。
2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状漏岩神就会慢慢减轻。
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。
4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。
5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。

中药治疗焦虑失眠多久有效

中药治疗失眠的时间是依据患者的病情决定的，也就是依据失眠的时间、程度、引起失眠的原因所决定，关键在于辨证论治，要因人而异。临床上有的喝2-3周的汤药就好，也有的喝2-3个月汤药就猜局好的。患者的病情不同，病人的配合程度不同，所以也决定它时间的不同。比如有些年轻人失眠，不调整生活方式，不遵行庆守医嘱，然后喝着汤药，玩着游戏，这样治疗时间肯定是长。失眠是由于脏腑体内的功能紊乱，阳盛阴衰，阴阳不平衡，不能相互维系，导致经常不能正常的睡眠的一类病症。随着生活节奏的加快，导致心理压力的过大，情志不畅，肝气郁结导致失眠，使失眠的发病率是逐年的在上升。很多人都有不同程度的失眠，失眠容易引起健忘、抑郁、焦虑症状，同时也会导致消化系统，甚至心脑血管系统、生殖系统等多脏器的疾病，严重影响人们的生活学习。中医具有整体调整的优势，在治疗失眠时可以调整阴阳，宁心安神，关键在于辨证论治。比如肝气郁结，肝气郁结可以气滞，肝气郁结也可以引起化火。平常着急上火，着急上火就是要调整心态，让自己慢下来，相对失眠就容易治一些。中医具有整体调整的优势，档兆握在治疗失眠时以调整阴阳为主，以辨证论治为特色，组方用药灵活变通，相比于西药更安全可靠，无毒副作用。只要坚持中医的治疗，不仅能够改善失眠的症状，还能够提高生活质量。

失眠焦虑症吃中药调理多久能好

病情分析：
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的
指导意见：纯樱历
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 失眠的确是件让人很头疼的事儿，我很理解你现在的感。吃中药调理是失眠调理的一种方法，至于药用调理多长时颂游间，各人而异。如果吃中药效果不理想的话，建议你可以吃甲钴安和维生素b1，另外，配合心理辅导，消除你的焦虑情绪，从根本上解决你的焦虑问题，失眠也就解决了。 你好，根据描述，晚上可暂时服用阿普唑仑，一个月形不成依赖。平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，白天不要补觉，成人每天六小时做搜以上睡眠即可。晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息，不要把睡眠看得很重要，越放松越好。
以上是对“失眠焦虑，吃中药调理，要吃多久才有效。晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

治失眠焦虑用中药要多长时间见效果

一般有可能是由于神经衰弱，植物神经调节异常的原因引起的，建议睡前避免暴饮暴食，饮食均衡，饮食宜清淡，少食不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境，可以口服一些中药首告进行调理，另外养成良好的休息习惯，适当运动，可以有效改善症状。我妈以前也失眠，吃了好多安定片，开始有效，后面越吃者尘明越多，就不敢吃了。朋友介绍的合江商业街张旭辉中医诊所的张璐医生抓的中药，扎针灸，前后1个多月吧，两个疗程，归一了。这种病要及早就医，对症治，祝您早日兄空康复！

中药治疗失眠焦虑效果好吗?

中药调理身体的时间从几天到几年不等，一般有短期调理、中长期调理、长期调理等情况。具体的调理时间需要根据患者的芹租仿身体素质，症状是否严重等因素决定。
1.短期调理：对于某些疾病轻症，如感冒发烧、发热、呕吐、头晕等，通过中药治疗调理后能很快消除症状，一般需要5～7天。型羡
2.中长期调理：对于某些慢性疾病，如慢性胃炎、慢性咽炎等，通过中药调理不但可以消除相应症状，还可以对已损伤的组织进行修复。此时，需要的时间会相对长一些，一般为1～3个月，也有可能需要半年作用。而且为了保证效果，还需要患者保持良好的生活习惯。
3.长期调理：对于重症疾病以及难以根治的慢性病，如各类癌症以嫌纤及高血压、糖尿病等，需要使用中药进行调理的时间从1年至几年都有可能。