是可以先试着自我心理调节，运动或者其它非药物自我治疗，然而现在没有什么仪器可以绝对真实客观地证明人患了心理、精神方面的疾病心理、精神类疾病的诊断主要的依据是主诉者的表现由医生进行的主观判断。

昨日ID名为柳家忍的前阿里工程师在上发布了一篇专栏文章阐述了自己从患抑郁症到慢慢走出阴影的心路历程。

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抑郁症必须吃药吗?不吃药,会变成精神分裂吗?

这里小科普一下电影中的医生其实都不是我们理解上的心理医生(psychologist)而是精神科医生(psychiatrist)。

轻度抑郁症患者的特点是主观体验差精力下降脾气暴躁，在医院诊断出抑郁症但是自己感觉是装的到底是有还，轻度抑郁症不吃药也是会好转的但是需要接受正规的心理进行治疗比如改善自身的心理情况但是轻度抑郁症不及时治疗很可能会发展成中度抑郁症或者是重度抑郁。

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轻度抑郁症不吃药也是会好转的但是需要接受正规的心理进行治疗比如改善自身的心理情况但是轻度抑郁症不及时治疗很可能会发展成中度抑郁症或者是重度抑郁，建议家人带小姑娘定期进行心理治疗先调整一下。

一味中药治好重度抑郁(十个方法让你走出抑郁不吃药) - 中医药方网

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(3)督促用药家属应督促患者用药尤其是病情好转处于康复期的患者千万不可病刚好就停药这，这类的人因为情志的原因会比一般人敏感稍微一遇事情就会容易往心里去轻度抑郁症事实上和正常人没他大的差别吃药能帮助更快的调整身体肝气郁结的症状;中成药。

轻度抑郁不吃药仅靠心理治疗和自我调整可以治愈吗

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”而转向药物治疗后他的情况慢慢好转“抑郁症就像是高血压、糖尿病一样不能自行治愈一定要配合吃药。

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