太原科大失眠抑郁专科是太原一家现代化的精神科专业诊疗专科。秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的医学宗旨全力致力于精神心理疾病的研究和临床治疗。

1. 如果你独自在黑暗中是否感到害怕；

2. 你是否经常觉得责任太重，而想减轻一点；

3. 你是否在意别人如何对待你；

4. 你是否常被突然的电话铃声吓一跳；

5. 你操心生活中的琐事吗；

6. 你会担心自己的健康状况吗；

7. 你关心钱的问题吗；

8. 旅行时，如果你与其他人走散了，你会害怕吗；

9. 你是否常需要服用安眠药方可入眠；

10. 到了该入睡的时间，你是否仍然会躺在床上反复考虑一些事情；

11. 如果一半以上都回答“是”，就代表现在生活有压力有焦虑感。

12. 

焦虑症如何缓解：

1. 在快节奏的21世纪，焦虑症其实不是罕见的症状，大部分职场人士都有轻微焦虑情绪。

2. 关于缓解焦虑症，最重要的增加信心，学会放松心情，深呼吸或观看绿色植物，如果有时间可以去花园或公园呼吸新鲜空气，感受大自然的奇妙和美丽。

3. 同时，要合理安排工作计划，不要安排过多内容，积压工作任务是导致压力和焦虑的来源。

4. 学会静处和阅读也能分散不少压力，生命太短，一定要过得自己想要的样子才对。

5. 所以不要太在乎别人的看法，勇敢做自己才能收获精彩的人生。

太原治焦虑病的医院

哦，焦虑症测试题比较长的哦，可能会有你主观的想法，以及你环境变化又不同的啊。
你还是去科 大 看看吧。题目给你，你自己掂量下吧、
1. 我脸红发热
2. 我因为胃痛和消化不良而苦恼
3. 我常常要小便
4. 我的手是干燥温暖的
5. 我觉得比平常容易紧张和着急
6. 我做恶梦
7. 我容易心里烦乱或觉得惊恐
8. 我觉得我可能将要发疯
9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着
10. 我无缘无故地感到害怕