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怎样判断自己是否抑郁

介绍一下简单的区别方法:抑郁症常出现昼重夜轻的节律变化，如果你出现心情压抑.焦虑.兴趣缺缺.精力不足.悲观失望.自我评价过低等症状，并且在早上起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么你患抑郁症可能性就比较大了。

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