抑郁症可能会出现失眠、过度睡眠、食欲减退、过度饮食、体重下降或增加、疲劳或缺乏精力等症状以及不明原因的身体疼痛或消化问题、心跳过速或心悸等;焦虑症可能会。

焦虑的躯体症状有哪些

焦虑情绪会导致很多的身体症状，比如头晕、心慌、胸闷、呼吸急促、口干、尿急、尿频、出汗等植物神经功能症状，这些身心症状有的时候会被当事人误以为是身体有病，去医院进行各类检查和治疗也没有型链结果，后来才知道这些是焦虑症状。
焦虑是一种比较复杂的情绪，主要包含有紧张不安、担心害怕、恐慌、急躁等情绪和感受。
焦虑分为现实性的焦虑和病理性的焦虑，现实性的焦虑是对现实中的压力或危险的正常情绪和躯体反应，特点是焦虑的强度与现实压力的程度基本一致，并且会随着现实压力的消失而消退，因而具有适应意义。现实性的焦虑是人适应和解决现实生活问题的基本反应，是人类在进化过程中形成的一种手判适应环境变化的一种情绪、身体和行为反应，是身心反应的正常表现。

而病理性的焦虑则是持续的没有明确原因的感到紧张、不安和烦躁，没有现实依据的预感到各种灾难、威胁或者感到大祸临头，有比较明显的植物神经功能紊乱症状，有比较强烈的主观痛苦感受和社会功能下降。病理性焦虑的主要特点有：焦虑情绪的强度并没有现实的基础或与现实的威胁明显不相符，焦虑引起精神痛苦和生活效率下降，因此是一种非适应性的焦虑；焦虑是比较持久的，并不会随着客观问题的解决而逐步减退，这和性格特征有关系；经常会预感到灾难或不幸；对预感到的危险感到非常焦虑，并且感到自己缺乏应对危险的能力，甚至现实生活也会受到影响；严重的还会出现窒息感、失控感、崩溃感或濒死感。病理性焦虑是需要进行心理调节的。
焦虑情绪也会引发各种疑病的症状，因为对焦虑情绪引起的身体症状和痛苦的感受缺乏客观的理解和有效的调整，误认为是身体有病或者精神有问题，对身体和情绪的反应非常敏感，一旦感到身体感到不舒服，就会担心自己得了什么身体疾病，比如高心脏病、血压、癌症等；一旦出现负面情绪，就会担心自己得了什么精神疾病，比如焦虑症、强迫症、抑郁症或精神分裂。其实这些都只是焦虑情绪的正常身心反应。焦虑情绪和焦虑症状也是各种恐惧症、强迫症和抑郁症的基础。
本文的目的是卜薯孙引导大家正确认识和理解焦虑，关于焦虑情绪和焦虑症状的心理调节，可以看看我的相关书籍和文章。

微笑抑郁症的症状表现

　　抑郁症是生活中比较常见的一种疾病，在当下是非常常见的，那么这样的一种精神疾病有哪些症状表现呢?下面不如跟着我来了解下吧。

　　抑郁症的症状表现

　　1.抑郁心境

　　这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气; 重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

　　2.快感缺失

　　对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。

　　3.无明显原因的持续疲劳感

　　轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。

　　4.性功能减退

　　疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

　　5.睡眠障碍

　　约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。

　　6.消极悲观

　　内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

　　7.昼夜变化

　　病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

　　抑郁症病因

　　迄今，抑郁症的病因并不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。

　　抑郁症临床表现

　　抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。

　　1.心境低落

　　主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

　　2.思维迟缓

　　患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

　　3.意志活动减退

　　患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。因抑郁症而自杀的不乏名人，包括梵高、海明威、三毛、张国荣、[3]徐行、李晓、罗宾·威廉姆斯、乔任梁等[4]。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的`念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。

　　4.认知功能损害

　　研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。

　　5.躯体症状

　　主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。

　　抑郁症的治疗

　　1.治疗目标

　　抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状；②提高生存质量，恢复社会功能；③预防复发。

　　2.治疗原则

　　①个体化治疗；②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性；③足量足疗程治疗；④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用；⑤治疗前知情告知；⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理；⑦可联合心理治疗增加疗效；⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。

　　3.药物治疗

　　药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。

　　4.心理治疗

　　对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

　　5.物理治疗

　　近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。