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睡眠不好怎样治疗?郑州国医堂怎么样
睡上睡不住,这是失眠,如果长时间处在这样的状态下,是会对身体健康造成伤害的,一般可以服用一段时间的健脑补肾丸和刺五加片调理一下,有可能是与过度用脑,身体过于劳累引起的神经衰弱造成的睡眠障碍,平时要注意适度用脑,不要过于劳累,要学会缓解生活工作中的压力。对于失眠的问题,不要太在意,偶尔一段时间睡眠不好,调理一下就可以,不要有心理负担。郑州国医堂医院是经国家卫生部门批准成立的一家综合性医疗机构,值得信赖如果您还有任何疑问或者想了解更多关于精神心理疾病方面的内容,欢迎您咨询
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