抑郁症和抑郁情绪或者说抑郁状态，是有很大的区别的，后者顶多就是心情、情绪不美丽和消极、压抑、低落了。虽然抑郁症和抑郁情绪，都是情绪低落、难受、痛苦，很多人和身边。

抑郁症与抑郁情绪的差别是什么

抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，它是一种疾病。抑郁情绪只是一种症状，主要表现是有情绪方面的低落为主要表现的状态，可能出现在许多种疾病当中，躯体疾病伴发的精神障碍可以出现抑郁情绪，其他的神经症也可以出现抑郁情绪，确实和抑郁症是有区别的。抑郁症的主要表现是三低，心情低落，有情绪低落的表现以及抑郁情绪的表现，同时也有思维迟缓和意志活动减退的表现，还有一部分患者常也合并一些躯体症状，比如失眠、食欲降低或者体重降低等，还有一些头疼、乏力、头晕以及各种身体不适的感觉都可能出现，所以这两者是有区别的，抑郁症除了有抑郁情绪以外，也可能还合并有焦虑情绪等。

我们该如何区分抑郁症和抑郁情绪障碍

抑郁症和抑郁情绪有着本质的区别，在日常生活当中不要把抑郁情绪和抑郁症混为一谈。有很多网友在聊天的时候都会说一句我要抑郁了，其实这样的言论并不是说这个网友真正的抑郁了，因为这只是口头上的一句口嗨而已。能够随随便便说出口的这些言论，从来都不是心理上的问题，就算有的时候情绪真的非常的低落，这也仅仅只是一种抑郁的情绪。

心理和病理

抑郁情绪属于心理范围的问题，所以抑郁情绪其实并不是特别的可怕。而抑郁症则是长期的处于一种非常低落的抑郁情绪，并且还受到了现实的打击所导致的。抑郁症已经不属于心理了，而属于一种病理的范畴。许多普通的人在日常生活当中都会出现抑郁的情绪，这种情绪在遇到了压力或者是遇到了挫折的时候都会出现。

严重的疾病

而抑郁症则是一种非常严重的疾病，因为抑郁症会直接导致大家在生活当中对所有的事情失去兴趣，或者是随随便便的就出现情绪低落的状态。患了抑郁症的人会出现意志行为减退的现状，同时思维反应也会变得非常迟钝。所以很多抑郁症会直接影响到一个人的正常生活，并且还会导致一个人的精神状况出现一定的问题。

两者的不同

一个人如果出现了抑郁的情绪的话，可以通过人为的方式来进行调节，但是抑郁症这种状态将会持续性的出现，所以说如果长时间的处于这种状态的话，就有可能是患上了抑郁症。抑郁情绪会通过一些事情慢慢的调节，可以慢慢的恢复，但是如果患上了抑郁症的话就会直接影响到社会功能。除此之外，如果抑郁症的情节过于严重的话甚至还会出现自杀的行为，所以两者还是应该区分开来的。