刚刚经历分手的你，一定会感到惊慌失措，你以为这会跟往常一样，这只是情侣间的吵架而已，而且在发生争执之前，也没有看到他有特别厌恶的态度，但为什么他这次就表现的这么绝情呢？

破镜重圆情感挽回专家康纳说过：一切的分手都是蓄谋已久的，它早就悄悄的在你们的相处过程中埋下了种子，而你们之所以最后走到了分手这一步，也正是因为你从来没有看见它。

那么这样有预谋的真兴分手，就无法挽回了嘛？当然不是，破镜重圆情感挽回专家康纳，挽回爱情的流程从心态到方法，是怎么样挽回爱情

我们在正式挽回之前，要明白所有关系的破灭都不是一蹴而成的，它必然存在着慢慢减少，直至清零的一个过程，所以我们要知道，在之前的相处过程中，究竟有什么样的问题，才导致走向分手的一步，而不是在分手后的第一反应就是去“我要去留住他”“我不能没有他”，在冷静下来之后，找出问题根源，去深度问一下自己的内心：他还值得自己去挽回嘛？如果值得，那么接下来我们就可以正式开始挽回了。
1、对彼此一段冷静的时间。
往往失恋的人，在分手初期都处于悲痛、慌张、愤怒等等负面情绪之中，而这些负面情绪则会带动他们去做一些不利于自己挽回的行为，比如纠缠、威胁等等，而这种情绪则会加快对方离开的脚步，即便是假性分手也会转变成为真性分手，更不要说是一个已经对你失望的人了，所以如果你正在背失恋的负面情绪影响，那么不妨给彼此一段冷静的时间，让时间去冲淡对方心中对你的负面印象，而我们也可以利用好这段时间，调整好在自己的心态。
2、修正核心矛盾+二次吸引
成功挽回爱情核心是修正核心矛盾+二次吸引，毕竟对方竟然跟你提出分手，那么肯定是因为他觉得你身上已经不具备和他在一起的资格，而这个资格则是在你们长时间的相处过程中，被各种各种的矛盾消磨殆尽，如果你想要挽回，那么就必须要做出改变。
比如在自己的形象上提升，或者是去发掘新的兴趣，只要能够让对方在你身上能够再次找出吸引点，那么你的挽回就是水到渠成的事情，毕竟技巧只能是帮你锦上添花。
挽回有着一定的技巧性，如果没有正确的办法很难能够成功挽回，特别是每段不同的感情问题，都有着不同的解决办法，如果盲目的乱用方法，只会让事情越来越糟糕，所以当你遇到感情问题，想要去挽回时，不妨通过正确的情感挽回机构进行咨询，找到正确的方法才能成功的挽回前任。