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新概念作文系列

A娜娜
19：15分，我坐在这家叫做岸的牛排店二楼尽头对窗的位置。落地玻璃经过灯光的反射变成一面巨大的镜子，我可以肆无忌惮地戚慧看清身后每个人的表情，带着微微隐秘的快感。他们努力优雅着摆弄锃亮泛着锐利光泽的刀叉，女人们切下一小块也许还带着血丝的肉，就着柔媚的灯火送入嘴中，巧笑嫣然。
他们不会记得，三年前，这里终日缭绕着呛人的烟雾，幽暗阴森，有寂静的敲击键盘的碎断，有电脑风扇嗡嗡的闷响，也曾有无数女人对着白的泛滥的屏幕，巧笑嫣然。巧笑嫣然。
写到这里，你也许会厌烦的猜想是不是有一个布尔乔亚波西米亚东南西亚的爱情故事……可我要说的只是我的好朋友娜娜。
娜娜安静的坐在我的对面，我们偶尔心领神会地相视暗笑。他们当然也不会知道，这个气氛古怪的网吧有着更古怪的名字，叫爻义。我们一直不太会读，只好叫它叉叉叉，念过去仿佛那里出了个天大的错误。而我们现在坐着的位置曾经摆放着我们做喜欢的48号和49号。每晚一过八点，它就开始放Marilyn Manson，顿重的鼓点，嘶哑的声息。一遍，再如让一遍。听到每个人的因窒息而彻骨的冰冷。恩，娜娜，我叫她，你的袖口脏了。她没理我，低着头试图踩住她的影子，她总是这么调皮。那块暗红的污迹在黄暖的灯光照射下渐渐泛出牛排的酱色。
娜娜。我们怎么认识的，我都快忘了。他心不在焉地看了我一眼然后继续找她的影子，这个傻瓜，傻瓜。是个初春吧，我兀自笑了，她蛮横的错拿了我的早餐，而我只记住了那双戴白色手套的手。直到高二文理分班，我又再次遇见了这个小妖似的女生。在人群中认出她并不困难，因为她有着前卫又奇异的标记—她终年戴着手套。编制的，软皮的，纯麻的，钩花的，刺绣的，温情细密地包裹着她纤细的手指，但摸上去感觉不到任何的温度，有时和她手牵手的走在大街上，我会以为自己是拎着一只手套。这让我一直耿耿于怀。
娜娜笑起来想一只妩媚的小猫，鼻梁上有三条浅浅的60°V字型皱纹，眼角会向上微微挑起15度，另外，她右边颧骨上有三粒浅褐的雀斑，排成45°等腰直角三角形。连这些我都经过了精确的测量，可见上课确实很难熬。最常做的事情是竖起课本，用胳膊斜撑着脑袋，随老师讲课的节奏若有所思的点头微笑，安心的看课本笼罩下的星座杂志，做心理测试，吃柏一卖的话梅，或者于桌面画好的棋盘用纸团下五子棋，偶尔打些稀奇古怪的赌，比如娜娜曾经宣称可以用说话让后面的平凡女生变得漂亮起来，于是她每天早自习都对那女生说一句：你的皮肤其实很好。你的牙齿很白。你笑起来很灿烂，今天的衣服颜色很衬你……神奇的那女生真的就一天比一天灵动起来。娜娜歪歪脑袋笑着，看见了吧，夸夸她比LANCOME还有效，只可惜现在像我这么不吝的人太少了！
就算是这样的荒废，每逢月考娜娜只要话五分钟时间不公式速记一遍，数学也可以做出很好看的分数，而我，自高中进校以来就压根没及格过！对于我的嫉妒，娜娜总是很得意的挑挑眉毛臭屁的背出老词：什么叫天赋，什么叫天？想当年高手如林风起云涌脱颖而出的一个是朴青另一个就是我！但马上就哀怨的像个小媳妇，你要是实在觉得不平就打我一顿吧。唔……我想说明一下，娜娜的当年就是指高一，儿朴青确实是数学的传奇任务。当然，我从来没舍得打她，哀怨是起了一定的作用，但更重要的是，她比我野蛮。
分班后的家长会要开了，问娜娜是爸爸来还是妈妈来，她轻描淡写的说，他们忙，还没来开过家长会呢。她接着高橡答说，怕什么，雇一个呗。我们坐在大街边上研究着买个中年妇女，直勾勾的眼神吧许多人看得落荒而逃，最后相中了一个气质还不错的擦鞋妇女，交过定金，嘱咐她当天一早记得打电话和我们确认一下。安排妥当我们开开心心的上街狂吃了，娜娜一向很能吃，心情好是吃，心情不好也是也吃。她也不大嚼，就是不停的咽，不停的，她说喜欢死撑撑的感觉。那次她吃掉了两份炒拉面，五个沙律包外加一杯奶茶!我也曾亲眼见过她20分钟内把一只烤鸡吃成骨架，跟动画片似的！
家长会那天，她“妈”迟迟不跟我们联系，时不我待，我们急急上街有拉了一个煮饺子的妇女赶到会场。娜娜领着“妈”向老师介绍：这是我妈!老师一脸惊愕，别过头去看娜娜的位置，上面早已端端的坐着那个擦鞋的妇女，正向娜娜招手点头！娜娜只能朝老师甜蜜无知的笑着，掉头想溜。老师强压怒火：叫你父母单独来开会吧。
晚上我觉得作为好朋友有义务安慰她一下电话通了，那头又是喀嚓喀嚓咬东西的声音，不好推测她的心情，我正酝酿措辞，她忙中抽闲含含糊糊地说：哪儿啊，我立马上街有找了一对长期的爹妈……对了，明天早上我们去吃拿破仑酥好不好呀？
这样很好啊……我刚才酝酿好的词语一时间全堵在舌根，抓不到词来应答。我知道麦坊的拿破仑很好吃，上面是层层叠叠的酥皮，夹了蛋奶布丁，还有提子，而且她也找到了“父母”，我有些茫然的用食指绕着电话线，很好啊……
我去过娜娜家，地板虽然是暖色的调子，可房间里的空气食冰冷的；虽然堆了满坑满谷的家具，可分明有什么是空荡荡的。娜娜家的小狗会因为来人了而欣喜过盛，扑在你身上叫得连绵不断，卖力讨好得几乎将尾巴摇断。娜娜厌烦地喝断它的热情，命令它去罚站，等我们吃完饭，那小宝还乖乖的站在沙发上，前脚趴住墙壁，不是回过头用柔软祈求的目光期待主人的大赦。娜娜揉乱小宝的分头：他们回来的少，我倒是无所谓，就是小宝太孤单了。她的视线穿透窗户远远的放到天的那一边，那神情仿佛是一个老人历尽沧桑后的淡然。我想问她父母的事，嘴唇动了动，终于没说什么。
我常在楼顶长久的看娜娜，她背着阳光慢慢的走路，她一脸兴奋的跟别人说话，她坐在台阶上大口大口的喝水，她安静的看着另外一个人，她扮了搞怪的pose……她像个精灵出没在校园的各个角落。从任何角度看过去，她都是没好的。玲珑有致的细腰，骄傲曼妙的胸线，柔软飞扬的短发，我甚至可以从地面的侧影看清她轻羽似的睫毛，感觉到她棕色瞳孔反射过来的阳光。那一刻，我是多么爱她
B娜娜，我爱你
昏天暗地的晚自习逼着我们找各式古怪的借口出去透气。蹑手蹑脚的下了楼看见诺大的操场空无一人便有张开双臂奔跑尖叫的欲望。跑道的尽头有两个秋千，娜娜总是闭上眼睛用力把它荡到最高点，再疾速落下，荡起再落下，感觉着微微失重的恐惧。冰凉的风迅速地穿过身体，甚至还来不及被吸入体内，她想夜色中一只极度渴望飞行却又被剪掉羽毛的鸟，飞起再落下，一次又一次的徒劳。娜娜终于累了，把身体一点点平仰下去，望着天顶如碎钻般肆意流泻的星星格格的笑：半夏，这样看天，就会错以为是一面暗蓝的湖水，那些树木就像长在水中的倒影，我会觉得自己变成了鱼，呵……
她轻轻的唱起了最喜欢的《迫在眉梢》，唱过一遍又从头再来，挺久了便不知从何处开头在哪里结尾，怎么也唱不完的样子看着她甜润的嘴唇轻起微合，蔷薇色的唇彩在淡薄的月光下幻出冰白。这小妖精每天都抹着淡淡的唇膏，虽然不合校规但还赏心悦目，一闪一闪。她沙沙的声音穿越我们年少时茂密的忧伤，钝哑地刺入心里，三年后想起这样的夜晚我的心脏还会剧烈的紧缩。
她突然牵起我的手，走，去爻义看帅哥!忘了说，三年前网吧还很少，特别时有着年轻英俊的老板的网吧还是很吸引人的。娜娜曾经对我念过很多遍他的名字，但我到现在还是没能记住，我执意要叫他劫。
在二楼尽头的48合49号上，以某一个玄密的角度可以刚好看见那个男人。每次路过那扇半掩的门，娜娜总是屏住呼吸用眼角的余光小心地偷看他，眼神凝重而幽远。她拽着我的手因用力儿微微颤抖，我甚至可以感觉到她手头下暖湿的潮气一点一点从纤维的缝隙中蒸腾于我的手心。
我对于一个吧网吧布置得如此阴郁，听死亡哥特的男人并不好感。劫看上去像个日本人，脸上的线条清瘦而隐忍，似乎天生就不是用来笑的。偶尔于我们擦肩而过的瞬间，伶牙俐齿的娜娜会突然窒息般语无伦次，努力克制自己的手不去触碰他的脸。指根处传来激烈儿突兀的脉动，随着Manlyn Manson，一下，再一下。
娜娜，你是不是爱上他了？我终于开口问她。仿佛没听见我的问句，她轻轻荡着秋千有唱起她的《迫在眉梢》。不知过了多久她跳下秋千忽然转身咯咯笑了，喂，他今晚约了我。我的秋千索失去平衡乱晃了几下，我是有些失措了。这样……很好啊，我看着我的难张开双臂在星空下旋转，旋转，搅动着浓郁的夜色，空气里开始游走着她唇膏的草莓香甜，她脸上泛滥着我从未见过的幸福。
后来的日子，我身边的位置开始长久的空空荡荡，我感到前所未有的孤单。就算她哪天来上课了，不是趴在桌上睡觉就是研究减肥秘方。土豆餐，苹果餐，蔬菜汤，一直吃到呕吐。偶尔记起和我聊上一阵，主题也不再是星座零食或者漂亮贴纸。
半夏，他不仅看起来冷冷的，连嘴唇也是冰凉的，呵，你说他是不是血液循环不良啊。
半夏，他带我去见他朋友了，大家都抽烟，我没办法也学者点了一支，其实满好玩的。
半夏，前天我在曼波喝下一打菠萝啤，就在沙发上醉了一天一夜，很没用吧……
半夏，你说他会喜欢我头发挑染成红色还是紫色？
半夏……
我沉默的看着娜娜，看着她一点一点带着腐烂的气息从我的世界隐没，我不能让她离开，因为我是这样的爱她。
是的，同桌这么久以来我第一次和她吵架了。刚开始她还生气的反驳，后来只是厌烦地皱着眉忍受着我越激锋利的词语，一直等到我歇斯里的的叫喊平息。她的目光长久的停留在我仍剧烈起伏的胸口，平静的说，他是爱我的。看着她眼中的坚决，我突然觉得这一切是荒谬极了，不可抑制的怪笑起来，骗谁呢，他这种人怎么可能爱一个偷偷看他的小女生！哈哈哈……
终于，几天后娜娜如我所愿地又开始上学了，虽然她不太跟我讲话，偶尔有莫名其妙的笑声，偶尔有泪水打在书页上的轻响，更多的时候她只是一动不动地趴在那里，急促地呼吸。我很难过，但无论如何，只要她在身边我就会觉得心里很安静。
冷战的第7天，娜娜的情绪已经好了很多，又开始哼哼歌看些杂书暗自发笑。我如释重负，没有什么是过不去的，这话真实在。娜娜忽然用胳膊碰碰我，绽出许久不见的灿烂：你看过告别薇安吗，我很想里面的乔哦！我不屑的朝天看了看，矫情!娜娜的嘴角保持着微笑的弧度却没有再说话。
她下午就没有来上课，独自去了上海，这是我在她回来后才知道的。她眉飞色舞的描述着她在上海的每一刻。半夏，我在飞机上遇见了一个好人，帮我放行李盖毯子还送我到酒店然后不告而别……我还去了衡山路和茂名南路的酒吧，在麦当劳打了一天工，3块5一个小时
……\\哈根达斯的冰淇淋店面漂亮，房子很怪/异颜色/跟蒙尘似的，呵呵……在华/亭/伊势/丹/我看见一个长得/像//竹//野//内//丰/的男人一只微笑着挑戒指，那个能使他微笑的女子一定很幸福……，我看了石库门，苔痕斑驳的墙壁，狭小 #// 逼仄的阁楼……在外滩渐次亮起的时候，江风那么急，我很想你。
这次旅行似乎让她很开心，逃课受点处分也值了。我们笑着对看，看着看着就都涌出泪来了，手指交叠在一起，如同回到了过去的时光。
4月26号，两个星期的细雨之后终于放晴，地面的积水因阳关的反射呈现出田东的湛蓝，我也不想在吃饼干逃了早读排队卖孟氏烧麦。当我拎着纸袋闲散地磨蹭时间正好撞见急急下楼的娜娜。喂，快上课了，还往外跑？要不要来一个烧麦？她匆匆回头：我太累了，回家睡一觉。我就这样看着我的娜娜消失在暮春早晨明媚的阳光尽头。
再次看到她，竟然是在遗体告别仪式上！化妆师给她涂了刺目的劣质唇膏，她苍白寂静地躺在玻璃棺内，熟睡一般。在火葬工人面无表情地把平车推入蓄满橙蓝火焰的FH炉的时候，我听见了她mama撕心裂肺的哭喊。
27号凌晨3点她割破了自己纤细的手腕，黏热的血液冲刷手心错落的掌纹顺着指尖汩汩地淌向木地板，渗透进每一条缝隙里，所有手套别剪成凌乱的碎片散落一地，染成猩红的斑斓图腾。她身上的白衬衣依然胜雪，血只在袖口处沾染出一小朵开到极致已然颓废的暗花。
有泪水在我心里暗暗的汹涌激荡却无法掉落下来，看着老师讲课是奇怪的肢体语言和扭曲的板书我一直笑意盎然。一定是，一定是有什么地方错了。
她的死因一时间闹得沸沸扬扬，各种版本都有，升学压力，失恋痛苦，早孕恐惧，甚至传出荒谬的情杀，每个人都在绘声绘色地谈论这件事。我在吃午饭是听到后面一个男生大声讲着他亲眼看见娜娜经常在水池边呕吐，八成是有了哈哈哈哈……一群人放肆的笑声刺进我的估摸。我咽下一口饭满脸甜蜜的走到他们桌边，拿起一瓶可乐，看了他三秒，转而愤怒地咕嘟咕嘟浇在他那颗令人作呕的拖把头上，一字一顿地说，这不是真相。
是的，没有人知道真相 ，除了我。
C娜娜 我爱你
娜娜从前常给我看手相。她对着阳光细细抚摸着我掌心的纹路，一边笑骂：你这家伙命真好，老不死的，你看还会生双胞胎！逆射的阳光把她脸上浅细的绒毛染成淡金的颜色，她一脸惊喜的抬头看我。多么温暖的定格。我也闹着要算算她是不是会嫁两次，她把手藏在背后怎么也不肯给我看，我们疯笑着乱打……她忽然敛藏起笑容，深深地看我：你真的要看我的手吗？她的突如其来的严肃让我愣了一刹，她低下头缓缓拉下了手套，然后我看见了一双多么斑驳的手，大大小小的圆形白斑从手腕一直布向指尖，吞噬着娜娜细嫩的皮肤。我无法形容那种震惊，瞬间失去了语言的能力。我下意识的抓住娜娜的手，紧紧的握住，没有手套她会冷的。当她感觉到我手心的温热时，终于泣不成声，然后我抱住她也哭了。我触及了她宿命中最疼痛的伤口。
娜娜初中时的某一天突然发现手背上出现了指甲盖大小的淡白，不久，更多的白斑冒了出来，它们在不停的扩张侵食。去医院才知道，这种病叫白蚀，并不会传染跟不会带来器质性的损害。娜娜只是微微不俺，并为察觉到它们已给生命投下了浓重的阴影。知道有天个同学吵架，那个男生被娜娜堵的哑口无言，一气之下指着娜娜鄙夷地说了一句：花手！身后的同学因这个直观贴切的比喻儿笑得前仰后合，没有人注意到娜娜脸上正簌簌滑落的泪水。
这是娜娜第一次因为手而当众哭泣，也是最后一次。在公车上，总能听见各式惊愕的小声议论，人们看看那只手，再侧头看看它的主人，目光锋利地一刀一刀凌迟着她的信心和勇气，娜娜都只是默默忍受着。某次遇见她母亲的同事带着她的孩子，娜娜友好的伸出手去拉那个女孩，她妈妈尖叫的惊叫突然刺入空气：啊！你的手怎么这个样子！别碰她，当心传染！她的鄙夷引来一些路人的侧目，娜娜的手僵在半空，然后屋里地垂落。她在一片好奇的目光中颓然的转身，回家戴起了生命中第一双手套。如果其他人都只会残忍的不断揭开她的伤口那么娜娜只能在独自舐干净弥天的血，用手套来包扎这条会日日夜夜随时喷涌血液的裂痕。不再会有眼泪。
娜娜一边掉眼泪一边哽咽地说着伤痛的往事，我们紧握的手染满了温暖的泪水。她抬起头，睫毛闪着泪光，半夏，我真的这么丑陋吗？
我承认我是疯了，我疯狂的想保护我脆弱的娜娜。那唯一一次和她吵架之后，我越来越害怕那个面目全非的男人会抢走娜娜，他任何一个无意厌恶的眼神，任何一种鄙夷的表情都会刺得娜娜体无完肤。娜娜是无法停止的，所以我必须去找劫谈谈。
劫坐在我面前不停的看表，他似乎很难接受一个小女孩的说教。我不是有意的，真的不是，但他的不屑确实激怒了我，我头脑一片空白，冲动的对他大喊：如果你因为娜娜的手抛弃了她，我不会饶了你！他淡淡的目光慢慢移到我的脸上：你是说，她的手……我的心脏瞬间无力跳动，似乎所有细胞都被冰冷的体液冻得粉碎。不知道他是什么时候离开的。我真的，吧不是故意的。
几天后，娜娜终于回到了我的身边，嗅着她周身弥漫的悲伤气味，我想象着当劫看见娜娜的手是的那种震惊和本能的厌恶，想象着娜娜脸上惨烈的笑容和心底瑞世界彻底的失望。又是这双斑驳的手，捏碎 了她自以为唯一的爱，她一直多么渴求着别人的爱。我内疚恐惧得夜夜辗转难眠，无数次的对上帝祈祷，不要让她离开我，我愿意承担所有的罪惩。
我怎么会知道娜娜去上海是为了最后的告别。走在每条似曾相识的路上，笑容明媚，在旁人看来，她无非是一个简单快乐的过客。离开上海的最后一晚，娜娜站在酒店17层的玻璃窗钱，看着依然不息的车流，看着四下迷离的霓虹，看着微微发红漂浮薄云的天空，看着这个生机繁华的城市，她麻木地抽掉了整整一包三五。清晨，她掐息了最后一根烟头，悄无声息地离开，没有浏览。
疲累的下了飞机，家中灯火通明，小宝正忙前忙后的欢叫，有人在打麻将。妈妈在浓重的烟味和喧哗的嚣笑中抬头，有迅速低头看面前的牌，淡漠的说，哦，你放学了。幺鸡！碰了！娜娜径直走入房间。
多有人都对一个平日理笑靥如花的女孩的突然死去匪夷所思。她的妈妈痛苦失声：你说，她为什么要离开我！她要什么我没给她，电脑手机新衣服，为什么？为什么！她妈妈永远不了解娜娜心底的失望和空虚，她需要的也许是身边人一些善意鼓励的语言，也许是心爱的人一个微笑肯定的眼神，也许是妈妈一碗雾气氤氲的热汤，当她伸出双手时，什么也没抓到，那是多么绝望。
她死后很长时间，我仿佛割裂了另一半的自己，一直过着行尸走肉的生活，这也许及时上天给我的惩罚吧。我身边的位置填上了新的人，我常做的是竖起课本，用胳膊斜撑着脑袋，独自看星座杂志，独自多心理测试，买来柏一的甜话梅，自己和自己下五子棋，偶尔惯性地侧头微笑，但身边已空无一人。我无法接受如此一天数次的失望，愤怒地掐自己的手指直到青紫。我固执地保存着在楼顶凝视她的习惯，她背着太阳慢慢的走路，她一脸兴奋的跟别人说话，她坐在台阶上上大口大口的喝水，她安静的看一个人，她扮了搞怪的pose……她在世界的每个角落游荡，看过去，依然是那么美好。某天我失神地翻开英语书，忽然惊奇的发行页眉上娜娜潦草的笔迹，是失踪那天早晨留下的：“半夏，我的病最近更厉害了，它们蔓延上了我的脖子，我实在无法穿上我们一起买的吊裙，陪你过这个夏天了。再见。”
积蓄已久的泪水模糊了所有画面，终于喷涌而出。恍惚的悲伤中，娜娜打开卧室桌子左手边第二个抽屉，唇膏，我看见的全是唇膏。我的娜娜拿起纸巾用力擦去了唇上的铅华，抬起脸羞涩的看我，你看，这才是我嘴唇本来的颜色。微暗的光线，娜娜雪白的嘴唇有完美的弧线，她在微笑。
你知道的，我是帮凶，我和那个男人以及所有刻薄的人们合谋杀掉了我最爱的娜娜。任何时刻，我一遍又一遍地看见劫坐在我面前，他淡淡的目光慢慢移到我的脸上：你是说，她的手……一场不自知的预谋由此开始，一切陷入万劫不复。是的，我做不了什么，但我必须做些什么，我已被没日没夜的惩罚压得快要碎裂。我拿起电话，听见自己平静的声音：是综合治理局吗，我要举报一个黑网吧……嗯，防火通风条件极差，环境气氛很不健康，许多未成年人包夜……
21：08分，我坐在这家叫做岸的牛排店二楼尽头对窗的位置。落地玻璃经过灯光的反射成一面巨大的镜子，身后换了一桌又一桌的缠绵男女，女人们依旧切下小块也许还带着血丝的肉，就着柔媚的灯光送入嘴中，巧笑嫣然。我久久的看着对面的玻璃，那里面安静的坐着一个人，她面前的咖啡已经没有意思热气，那是我自己的影子。忽然间我记起，娜娜，我是这样的爱你，但是，我却一直忘了亲口告诉你，我爱你。
全文了昂。

小肚子头发

小腹、肚腩问题可以通过以下方法解决：
一、 揉擦腹部：练习者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，逆时针各50圈，两手分开放腹上，再上下往复50次，要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组伍悉闷。
二、 体转：两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体侧，随身体摆动，向左右转体各50次。要求转体时两腿不动，转体幅度要大，直腰，头颈要上顶。
三、 体前屈立起：两腿分开直立与肩宽，上体前倾向下体前屈，然后立起。要求膝盖要挺直，双手尽量去角摸地一下，连续做50次。(也可以根据自己的身体状况，次数渐序进展)。
四、 依次高抬腿：两腿站立开始(也可以双手扶墙壁、写字台、窗台上或在床上地毯上进行)上体尽量不动，膝盖尽量上抬贴胸，两手可以抱一下腿，连续反复各做50次。
五、 仰卧起坐：练习者仰卧在床上或地毯上，两腿伸直，上身用力坐起，然后将身体前倾，同时双手去角摸脚尖，连续反复数次。
六、 扭髋小跳：原地双脚跳起直膝扭髋，两脚跳起同时左右扭髋，两臂胸前左右摆动与髋部相反做，连续反复数次。
解决头油问题：
1.柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，可以帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减低分泌，有助头发吸收营养。
去头油柠檬水配法：柠檬数滴、清水一杯，用法：混和，用于洗发后冲洗头发。
2.茶水调理秀发油水平衡：在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓腔弯茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根陆滚油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。
3.正确使用护发素：对于油性发质来说，如果不用护发产品，发尾会很干；而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层，由此滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。
4.少油多素：每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少。