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抑郁症的最佳治疗法中草药处方
抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法
青少年抑郁症的最佳治疗法
自我缓解心理压力的方法是抑郁症的最佳疗法:
回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后就会觉得心里舒服多了。
或者将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。
平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,就忘掉忧虑,笑口常开。
还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。 要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。 相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康。
抑郁症的最佳治疗法中草药处方
抑郁症的治疗方法包括:
1、药物治疗:包括三环类抗抑郁药和5-羟色胺再摄取抑制剂。三环类副作用较大,临床已极少使用;5-羟色胺再摄取抑制剂是目前临床上最常用的抗抑郁药物,代表药物为盐酸舍曲林、西酞普兰、帕罗西汀、氟西汀,可明显增加5-羟色胺的浓度,缓解抑郁症的症状;
2、心理治疗:可在一定程度上改善抑郁的症状;
3、其他治疗:如光治疗、电击疗法、低血糖疗法等。
具体用药请结合临床,以医生面诊指导为准。
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