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怎么样帮助抑郁症的人
7月5日晚,歌手李玟的姐姐李思林(Nancy)在社交网站上发布消息称,李玟于数年前不幸患上了抑郁症,经过长时间与病魔斗争,可惜近日病情急转直下,于7月2日在家中轻生,经抢救无效,于7月5日与世长辞,终年48岁。
抑郁症是现在最常见的一种心理疾病,以连续且长期的心情低落为主要的临床特征,是现代人心理疾病最重要的类型。①情绪低落
患者常表现为闷闷不乐,郁郁寡欢,对任何事情都没有兴趣,心情沮丧,什么事情都不能使他高兴起来。
②长期失眠入睡困难,就算很早躺在床上,还是久久不能入眠。好不容易睡着了,也似乎处于有意识状态,睡眠浅或总是做梦,早上醒得早。
③躯体不适
某些情況下,会出现浑身疼痛、头晕、乏力、食欲差、总打嗝、胸闷心慌、憋气难受等症状。抑郁症患者会出现食欲不振、体重下降、便秘、性欲减退、阳痿等等一系列症状,睡眠困难,极少数患者会出现食欲增加,体重增加。另外,疲乏无力,睡眠、饮食等功能也会受到影响。
④认知障碍思维反应较迟钝,感觉到大脑是空白的、迟钝的,主要表现为记忆力下降:工作、学习时无法专注;表达能力不如从前,动作灵活度和协调性也受到了影响。此外,行为活动明显减少,自我评价较低,且觉得自己很无用、很无能。
⑤有自杀倾向患者病情严重时会感觉极度痛苦、感觉生命没有意义,会产生悲观厌世的感觉,严重时患者还会有自杀倾向,会选择通过自杀解除痛苦的念头。
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