失眠后我去医院体检过检查了一遍没有发现啥问题然后又去精神科做心理测验诊断结果有中度焦虑症医生给我开了抗焦虑的药和安眠药吃了几我感觉浑身乏力况且也看了上的各种报,但是我的失眠依然没有任何改善首先我失眠的症状是不是彻夜不眠可以睡着但是有时会需要一两个有时睡着后半夜会莫名醒来即使睡着了第二头还是昏昏,假设体内有热邪，这个热邪就可能是个AOE范围伤害，一会上火长痘，一会便秘尿黄,第三段失眠是已经上岸但大。

为什么,失眠了几个月没一次睡个好觉就好了

引起失眠的原因较为复杂，但主要因素可分为环境因素、疾病因素和心理因素三大类。 适宜的睡眠条件与环境，对于失眠者来讲是非常重要的。如乘飞机到异地而造成的时差性失眠，噪声造成的失眠，在城市中极为常见。疾病造成的失眠症，常与疾病伴随发生，且与疾病的转归有着密切关系。因此要重视因疾病造成的失眠。 心理因素，例如情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋、生气愤怒等能引起失眠。有学者研究出现，在300例失眠患者中，其中85%的人是由于心理因素引起的。忧郁症、神经衰弱、精神分裂症的病人大多失眠。心理因素对失眠有着重要的影响，反过来失眠又影响到人的心理。失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，使人急躁、紧张、易发脾气，降低人的学习效率与工作效率。长期失眠有可能使人的感受能力降低，记忆力减退，思维的灵活性减低，计算能力下降，还会使人的情绪状态发生一些改变。失眠对人的心理影响程度不仅取决于失眠的长短和严重的程度，而且在相当大的程度上取决于失眠患者的心理状态和对失眠的认识态度。有人虽患有严重的失眠，精神状态仍很正常；但有人即使偶尔失眠，也是叫苦连天，情绪一落千丈，严重影响工作与学习。消除对失眠的恐惧感，对梦有正确的认识，讲究睡前心理卫生是预防与治疗失眠的重要心理条件。 在众多的因素之中，最重要的是心理、精神因素，它约占慢性失眠患者的半数。短时间失眠，常是因环境应激事件引发，而一旦这种应激逐渐消退，就可恢复正常睡眠；而长期失眠者，忧虑是失眠的最常见的病因。 服用中枢神经抑制剂的病人形成耐药性或撤药时可继发失眠；另一方面，长期服用中枢兴奋剂也可引起慢性失眠。嗜酒而有酒精依赖者突然停饮可引起严重的失眠；有的特殊药物如避孕药等，也有可能引起失眠的副作用。 精神疾病伴发失眠症，尤其是各种情绪障碍，是导致失眠的常见原因。恐惧症、焦虑症、疑病症、强迫症与失眠的关系都很密切。事实上，各种疾病伴发焦虑时都能引起失眠，尤其多见于入睡困难，易惊醒，多恶梦。 睡眠诱发呼吸障碍伴发的失眠虽然不多见，如睡眠呼吸暂停综合征、中枢型睡眠呼吸暂停综合征等疾病，也是诱发失眠症的因素之一，特别是老年患者易出现这类情况。

我长期失眠怎么办我为什么要长期失眠

经常失眠应分析一下引起得原因，采用不同的治疗方法，如果是更年期出现的失眠，或者是由于精神紧张、压力大引起的，可以通过适当的锻炼、规律作息、睡前喝杯热牛奶、用热水泡脚来加以改善，必要时口服安神补脑液、养血清脑颗粒和谷维素。
如果要焦虑症和抑郁症引起的失眠，应进行相应的抗焦虑和抗抑郁治疗，焦虑症失眠外同时出现焦虑、惊恐害、心烦意乱的症状，可以口服坦度螺酮、丁螺环酮。
抑郁症时患者可以出现失眠，同时出现情绪低落，对任何事情没有兴趣，对生活缺乏信心，不愿与人沟通交流等情绪的异常，主要是口服西酞普兰来进行治疗。

为什么,失眠了几个月没一次睡个好觉就好了

引起失眠的原因较为复杂，但主要因素可分为环境因素、疾病因素和心理因素三大类。 适宜的睡眠条件与环境，对于失眠者来讲是非常重要的。如乘飞机到异地而造成的时差性失眠，噪声造成的失眠，在城市中极为常见。疾病造成的失眠症，常与疾病伴随发生，且与疾病的转归有着密切关系。因此要重视因疾病造成的失眠。 心理因素，例如情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋、生气愤怒等能引起失眠。有学者研究出现，在300例失眠患者中，其中85%的人是由于心理因素引起的。忧郁症、神经衰弱、精神分裂症的病人大多失眠。心理因素对失眠有着重要的影响，反过来失眠又影响到人的心理。失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，使人急躁、紧张、易发脾气，降低人的学习效率与工作效率。长期失眠有可能使人的感受能力降低，记忆力减退，思维的灵活性减低，计算能力下降，还会使人的情绪状态发生一些改变。失眠对人的心理影响程度不仅取决于失眠的长短和严重的程度，而且在相当大的程度上取决于失眠患者的心理状态和对失眠的认识态度。有人虽患有严重的失眠，精神状态仍很正常；但有人即使偶尔失眠，也是叫苦连天，情绪一落千丈，严重影响工作与学习。消除对失眠的恐惧感，对梦有正确的认识，讲究睡前心理卫生是预防与治疗失眠的重要心理条件。 在众多的因素之中，最重要的是心理、精神因素，它约占慢性失眠患者的半数。短时间失眠，常是因环境应激事件引发，而一旦这种应激逐渐消退，就可恢复正常睡眠；而长期失眠者，忧虑是失眠的最常见的病因。 服用中枢神经抑制剂的病人形成耐药性或撤药时可继发失眠；另一方面，长期服用中枢兴奋剂也可引起慢性失眠。嗜酒而有酒精依赖者突然停饮可引起严重的失眠；有的特殊药物如避孕药等，也有可能引起失眠的副作用。 精神疾病伴发失眠症，尤其是各种情绪障碍，是导致失眠的常见原因。恐惧症、焦虑症、疑病症、强迫症与失眠的关系都很密切。事实上，各种疾病伴发焦虑时都能引起失眠，尤其多见于入睡困难，易惊醒，多恶梦。 睡眠诱发呼吸障碍伴发的失眠虽然不多见，如睡眠呼吸暂停综合征、中枢型睡眠呼吸暂停综合征等疾病，也是诱发失眠症的因素之一，特别是老年患者易出现这类情况。

我长期失眠怎么办我为什么要长期失眠

经常失眠应分析一下引起得原因，采用不同的治疗方法，如果是更年期出现的失眠，或者是由于精神紧张、压力大引起的，可以通过适当的锻炼、规律作息、睡前喝杯热牛奶、用热水泡脚来加以改善，必要时口服安神补脑液、养血清脑颗粒和谷维素。
如果要焦虑症和抑郁症引起的失眠，应进行相应的抗焦虑和抗抑郁治疗，焦虑症失眠外同时出现焦虑、惊恐害、心烦意乱的症状，可以口服坦度螺酮、丁螺环酮。
抑郁症时患者可以出现失眠，同时出现情绪低落，对任何事情没有兴趣，对生活缺乏信心，不愿与人沟通交流等情绪的异常，主要是口服西酞普兰来进行治疗。