本文向给大家分享轻度抑郁是什么状态相关知识，同时小编也会对轻度焦虑症进行解释，如果能解决您在轻度抑郁是什么状态方面面临的问题，请收藏关注本站，现在开始吧！

抑郁症会怎么样

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

长期抑郁会怎么样

心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里

抑郁会怎么样伤害自己

面临着生活中的种种压力，人“内在”的疾病越来越高发。心理疾病都从简单的情绪变化开始，到越来越严重的时候，只会影响到人的心理，还会影响到生理的各种状态。如果不及时医治的话，就会导致严重的后果。比如说抑郁症，千万不要小觑它，一旦轻视，很有可能就会导致这些。
1.持续性的情绪不良
抑郁症最常见的症状体验就是患者会在长时间之内感觉到悲观情绪。患者会出现情绪低落、不开心，面对生活中的种种事情，表现出消极，不愿意去面对。这种情绪状态会持续性的出现，并且很难改善，时常伴随着焦虑等。
2.失眠，食欲下降
人的睡眠和心情有很大的关系，就算是平时能出现悲观情绪的时候，睡眠状态也会失常。而抑郁症导致出现的持续性的负面情绪会影响到人的睡眠，甚至导致长时间的失眠。同时夜间睡不好，白天的食欲也会发生改变，出现食欲下降、不欲饮食，甚至是厌食等。长期这样还会导致人的身体疲乏，健康免疫力下降。
3.精神崩溃，甚至出现自我伤害
当抑郁症比较严重的时候，人的悲观情绪就更难被控制，甚至会因为这些情绪导致对生活以及人世的厌恶，很难甚至是无法与身边的人沟通交流，长时间处于自卑、自我谴责，甚至是自我厌恶的状态中，最终导致人的精神崩溃，甚至会出现自残、自杀等倾向。
现在在生活中提到抑郁症，一般会有两种反应。有的人因为常识的缺乏对这种心理疾病表现出漠然和不理解，而有的人因为有一点点了解，表现出极度的重视。其实这两种状态都不适宜帮助抑郁症患者恢复。面对抑郁症患者家属或者旁人，应该以正常的交往观念去对待他们。而更重要的是抑郁症患者自己要有突破疾病、治愈的决心和态度!

抑郁症厉害了会怎么样

抑郁症典型症状就是“三低”症状，即情绪低落，意志活动减退，思维迟缓。有些还会出现睡眠问题，躯体不适等。心烦，对什么都不感兴趣，记忆力差，好忘事，注意力不集中常见。抑郁症的表现，还是会有一些情感反应的低落的，有思维迟缓的情况，意志行为的减退的一个情况的了，有些还会有一些自责，自罪的感觉，悲观的想法等的了。所以一般的治疗，还是要考虑使用一些抗抑郁药物进行治疗的了，并且要注意多交流，多交往。
抑郁症分为轻度和重度，轻度抑郁症的表现往往有消极悲观、精力丧失等症状，有些患者会丧失对某些事情的兴趣。那除了这些还有哪些症状。
1、消极悲观
患有轻度抑郁症患者的内心感到十分痛苦、甚至绝望和悲观，总是认为生活中的负担太多，以及没有什么留恋的了，可能会幻想以死求解脱。严重者，可能会有轻声的念头或者行为。
2、精力丧失
疲惫无力，着衣以及洗漱等生活琐事感觉困难费劲，力不从心是患轻度抑郁症的表现。病人喜欢用“精神崩溃”;或者是“泄气的皮球”来形容自己的状况和面貌。
3、丧失兴趣
轻度抑郁症的表现多有对生活以及工作丧失热忱以及乐趣的症状，对任何事都觉得索然无味。对不天伦之乐也没有什么感觉，对曾经的爱好也不屑一顾，常常是闭门独居，不与人交流疏。或者是远离亲友，回避社交。病人常有情感麻木，消极的症状。
4、普遍抑郁状态
轻度抑郁症的表现常常是持续以及普遍的抑郁症状，如注意力不集中、记忆力开始减退、反应迟钝、行动迟缓以及思维闭塞等现象。但还有一些患者则是表现出不安、内心焦虑，紧张的状态有时也会表现为激越。
5、自我评价过低
患有此病的患者会贬低自己的能力，批判、否定自己将来以及现在和过去。总之是什么都不行，常把自己说得一无是处，没有前途。心中有强烈内疚以及无用感，并且认为自己无价值，有无助感，严重者出现疑病观念。以上抑郁症症状总结起来，轻度抑郁症的表现为消极悲观、对生活和工作缺少兴趣，紧张不安、焦虑、自我评价过低等。

抑郁会怎么样会不会降低人的代谢功能

抑郁症属于一种常见的心理疾病，得了抑郁症一般会出现情绪低落，容易感觉到疲乏，对以前感兴趣的事物不再感兴趣，睡眠质量变差，注意力不集中，记忆力下降等。
能够引起抑郁症的原因有很多，像精神压力大、内分泌失调、某种疾病、受到感情伤害等都可能会导致抑郁症。
建议平常要多参加社会活动，培养自己的兴趣爱好，减少独处的时间，饮食上增加营养，少熬夜，学会转移自己的注意力和调整自己的情绪。