每天都抑郁怎么办？

抑郁？人人都会抑郁，抑郁使我们汲取经验，更好的把握未来，没抑郁的人不是人，要莫是兽要莫是神。
如果抑郁了而得不到有效的解决那么慢慢会严重，成了抑郁症，这时就要找心理或精神方面的医生了。
但看你问的问题如此之随意自然，我认为你还没到抑郁症的地步,找到抑郁的根在哪，试着去解决`

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