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经常失眠是什么原因

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  • 分类:心理
  • 查看数:597
  • 作者:八丈河
  • 页码:6 / 9
  • 时间:2022-11-19
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中医养生#经常失眠很痛苦,搞清原因才好治

中医养生#经常失眠很痛苦,搞清原因才好治
图片介绍
气郁化火型有些患者经常心情烦躁这是因为体内肝气郁结气有余便是火气郁化火扰乱心神阳气被排斥于外就无法入阴了。失眠的发生主要因心肝二脏功能紊,有些病人是体内寒湿较重阳气进入身体后无法推动大量的寒湿之邪人就会感到很累睡觉睡得累连做梦也是做很累人的梦有的患者甚至描述做梦时感觉双腿走路,催眠干预是引导我们的大脑在清醒的状态下进入潜意识阶段并且植入正向的心理暗示消除因为失眠而产生的错误认知和负面情绪从而改善失。
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