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褪黑素能治失眠吗

褪黑素能治失眠吗

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  • 分类:心理
  • 查看数:891
  • 作者:行走陆川县(出鸭苗)
  • 页码:8 / 9
  • 时间:2022-11-15
  • 星级:

改善睡眠 褪黑素仅适用三类失眠人群

改善睡眠 褪黑素仅适用三类失眠人群
图片介绍
尽管褪黑素具有改善睡眠的功能,但主要针对三类失眠人群有效,即褪黑素分泌减少型失眠、生物节律失调型失眠、快速动眼睡眠期行为障碍,并不是所有失眠都适用,长期并且严重的睡眠问题需要进行专业的治疗褪黑素没有治疗失眠症的作用。此外褪黑素可能会与抗凝血药、抗血小板药物、抗惊厥药、避孕药、治疗糖尿病的药物和免疫抑制剂相互作用,虽然短期内补充褪黑素,对调节睡眠有一定效果,但对于普通失眠人群来说,不建议长期服用褪黑。
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