正文内容
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍与惊恐障碍两种主要形式。
图片来源于网络,侵删焦虑的情绪每个人都有,但是如果长时间的焦虑,就会导致焦虑症的出现。而且随着当下人们生活压力增大,患有焦虑症的人也逐年在增加,你会为什么而焦虑呢?
恋人:对象不回我消息的时候,我就会很焦虑;
家长:孩子成绩差,怎么学都学不好,时时刻刻在为他的前途焦虑;
职员:领导说你来我办公室一下的时候,迅速变焦虑;
领导:项目不能按时交付,无比焦虑;
房奴:最焦虑的,就是房贷了;
普通人:没钱所以焦虑...
图片来源于网络,侵删焦虑情绪是一种“生存本能”,帮助你时刻保持警惕,未雨绸缪。但焦虑过了头,严重影响到我们的日常生活时,我们必须要重视起来。
一、焦虑症与正常的焦虑情绪反应不同
第一,它是无缘无故的,没有明确对象和内容的焦急,紧张和恐惧。
第二,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险。
第三,它持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周,几月甚至数年迁延难愈。
图片来源于网络,侵删焦虑,也称之为预期焦虑,它的核心就是“冲突”,有显著与持续的心理与身体焦虑症状的状态,且非其它疾病造成。
通俗来讲,焦虑症患者常常表现出想去做,又怕被惩罚,也常常表现出多虑的情绪,坏事并没有发生,却忍不住往坏处想。
图片来源于网络,侵删二、焦虑症发作时的表现
焦虑症发作时,会出现头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状,但现实状态中又找不到实际的威胁,患者发作时的紧张惊恐程度与现实情况出现不相符的表现。
图片来源于网络,侵删有的人会有类似于心脏病发作的表现,比如突然感觉胸痛、胸闷、甚至是濒死感,很多这样的患者在去医院的路上症状就会自行缓解,还有一部分患者到了医院以后做个心电图发现没有什么问题,稍作休息症状就明显缓解了。
图片来源于网络,侵删焦虑症发作时,除了焦虑的体验外,还会有躯体不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。
三、焦虑症的躯体表现
1、呼吸系统:焦虑症发作时,会突然出现心跳加快、胸闷、压迫感、呼吸不畅,严重时甚至有窒息的濒死感。
2、泌尿系统症状:部分男性病人会出现尿频、尿急、性欲减退。
3、内分泌系统:部分女性患者会出现月经期紊乱和痛经。
图片来源于网络,侵删4、消化系统:会出现恶心呕吐、腹胀、消化不良、腹泻-便秘交替等反应;食欲下降,口干口苦,腹胀难受,但又不能指明具体部位。
5、心血管系统:会出现心慌、心悸、头晕、视物模糊,心率增快、血压升高、脉搏紊乱;严重时出现心前区压榨性的疼痛等,症状一般可持续数个小时,服药后也未见明显好转,值得注意的是,患者既往可能完全未发现患有心血管疾病。
图片来源于网络,侵删6、神经系统:常见的头痛,多因头部、面部、四肢等部位的肌肉过度紧张,而引起的收缩性或挤压性头痛。
7、肌肉、骨骼系统:颈部、肩、腰、背部有僵硬和疼痛,严重者会出现震颤、抽搐。
图片来源于网络,侵删如果你或者你的亲人朋友莫名地出现以上症状,就需要提高警惕了,这些情况都是危险信号的释放,及时关注,及时就医,寻求专业精神科医生的帮助,不要错失治疗的最佳时期,造成无法挽回的悲剧。
图片来源于网络,侵删焦虑症越早诊断和治疗,焦虑症的预后越好,经过专业规范化的治疗,绝大多数患者会得到临床康复,恢复往日的快乐心情。
需要强调的是,症状缓解后,仍需服用药物,巩固治疗防治复发,切勿擅自调整药物治疗方案。
图片来源于网络,侵删我是精神科夏主任,如果觉得自己患上了焦虑症且难以排解,可以在评论区留言,我来帮你!
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