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失眠食疗法

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  • 分类:心理
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  • 作者:星痕说星座
  • 页码:7 / 9
  • 时间:2022-11-19
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失眠食疗方之甘草小麦红枣汤.

失眠食疗方之甘草小麦红枣汤.
图片介绍
汤中小麦性平,可养心安神;红枣可以养胃健脾,宁心安神;甘草适用于烦热失眠心悸。这三样一起做成汤,可以宁心安神,缓解、改善失眠。当然,此方只用于日常养生、,甘草可以治疗胃虚弱、舒缓止痛红枣养气滋阴小麦能养心液舒缓精神。甘麦大枣汤有助于减轻失眠、神经衰弱及性情躁怒者对于紧张或压力导致的便秘也有极大的帮,妇人脏躁喜悲伤欲哭象如神灵所作数欠伸甘麦大枣汤主之。甘草小麦大枣汤方甘草三两小麦一升大枣十枚右三味以。
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